Популярные группы

Метеочувствительность у детей

Принято считать, что метеочувствительность и особенно метеолабильность характерна для людей среднего и пожилого возраста, у которых за плечами уже не один диагноз. Однако это не совсем верно. Перепадам погоды и смене климатических поясов подвержены даже совсем маленькие детки. По этой причине, например, не рекомендуется менять место жительства в первые месяцы после рождения малыша. Ведь в грудном возрасте нейроэндокринная и иммунная система находятся еще в стадии формирования, а значит, организм младенца не способен адекватно реагировать на перемены в окружающей среде.

Новорожденные очень чувствительны к перепадам температуры и атмосферного давления. Особенно чутко их организм реагирует на высокие температуры и низкое давление. Жара очень быстро приводит к перегреву, что может закончиться очень плачевно, вплоть до летального исхода. Что же касается перепадов давления, то тут налицо неврологическая симптоматика и некоторые неприятные проявления со стороны ЖКТ.

Природа продумала все, чтобы малыш мог появиться на свет естественным путем, поэтому на голове у новорожденных имеется участок, покрытый не костной, а более мягкой и эластичной хрящевой тканью. Именно наличие родничка позволяет младенцу продвигаться родовыми путями без повреждения костей черепа. Но этот участок после рождения малыша является наиболее уязвимым как в плане травм, так и относительно колебаний атмосферного давления.

Метеочувствительность у детей 1 года жизни может проявляться в виде вялости и плаксивости, появления кишечных колик, ухудшения аппетита, капризов. Малыш без особого повода может надрывно плакать, сучить ножками, отказываться от груди.

Если метеочувствительность у малыша сильно повышена, что проявляется во временной утрате приобретенных навыков (перестает сидеть, ходить, говорить), повышенной возбудимости или наоборот вялости, возможно причиной такого состояния является некая патология (дисбактериоз, диатез, гидроцефалия, врожденные пороки развития и др.), симптоматика которой усиливается во время изменений погодных условий.

У детей постарше метеочувствительность может возникнуть как на фоне врожденных пороков, так и приобретенных болезней (различные инфекционные заболевания, воспалительные патологии головного мозга, ВСД и даже глисты). Самой частой причиной метеозависимости становятся патологии нервной системы и болезни, вызывающие общее истощение организма.

Нервная система в свою очередь очень зависима от психологических факторов. Например, стрессы на фоне поступления в детский сад, школу, средние специальные и высшие учебные заведения, сдачи экзаменов и аттестаций провоцируют в этот период повышение метеочувствительности у детей и подростков. Способствуют формирования метеолабильности и неблагополучная обстановка в семье с частыми ссорами и скандалами.

Еще одним важным моментом является и то, что такое свойство как повышенная метеочувствительность может передаваться по наследству (например, метеоневроз) или же формироваться на фоне повышенного внимания к реакции организма на изменения погоды у родителей. В последнем случае у ребенка складывается впечатление, что изменения погоды должны вызывать неприятные симптомы, а благодаря самовнушению, подкрепляемому излишней заботой родителей, ребенок и вправду начинает себя хуже чувствовать, если погода портится.

Симптоматика метеозависимости в детском возрасте очень разнообразна и противоречива (повышенная возбудимость или сонливость, вялость и раздражительность, головные боли, дискомфорт в животе и т.д.), поэтому очень важно проследить взаимосвязь появляющихся симптомов с изменениями погодных или климатических условий

Влияние на погоду

Как мы видим, оказывать влияние на погоду намного проще, чем на климат. Так как в данном случае речь будет идти о краткосрочных и локальных изменениях. Нередко погоду меняют ради конкретной вполне утилитарной цели, например, разгоняют облака над городом перед праздником.

Этих способов существует немало, человек уже отлично знает, как управлять погодой. Основная технология, которая применяется чаще всего, заключается в активном воздействии на облака. Самый известный метод — их «засев» химическими реагентами. За счет этого можно заставить облако рассеяться или, наоборот, пролиться дождем.

Признаки метеозависимости

Проявляется метеозависимость обострением хронических болезней, сбоями в работе жизненно важных систем организма, стабильным ухудшением самочувствия.

Почти каждый третий житель нашей планеты испытывает симптомы метеозависимости. Также стоит отметить, что жители города подвергаются воздействию погоды гораздо чаще, чем жители села.

Различные варианты ухудшения погодных условий провоцируют соответствующие сбои в работе систем организма:

• Повышение влажности воздуха – опасный фактор для людей с болезнями сердца. Большинство летальных случаев происходят именно перед грозой. Также страдают люди с болезнями опорно-двигательного аппарата, а также с хроническими заболеваниями легких.
• Низкий уровень кислорода в воздухе, «естественная гипоксия» – несет опасность людям, больным астмой и ишемией.
• Резким перепадам атмосферного давления наиболее подвержены гипертоники и гипотоники. При повышении атмосферного давления у людей с гипертонией повышается и без того высокое давление. Обычно это явление происходит зимой. Холод способствует сужению кровеносных сосудов, а сердце, чтобы обогреть организм начинает работать в усиленном режиме. И наоборот, для людей с гипотонией – опасность несет понижение атмосферного давления. Организм, готовясь к циклону, снижает кровяное давление, чтобы уменьшить нагрузку на стенки сосудов.
• Туман – приносит плохое самочувствие людям с болезнями щитовидной железы, а также женщинам в период климакса.
• Сильный ветер способствует обострению психических расстройств. В сочетании с понижением температуры может вызвать сильные головные боли. Интересно, что влажный ветер с морским бризом вызывает приятные ощущения, покой и умиротворение, а вот сухой, порывистый ветер наоборот портит настроение и провоцирует агрессивные проявления.
• Резкий переход от тепла к холоду провоцирует обострение хронических заболеваний и аллергических реакций. Распространенным явлением становится холодовая крапивница и неаллергическая ринит, как реакция на мороз.
• При любых изменениях природных условий резко ухудшается состояние больных вегетососудистой дистонией.

Кроме того, большинство людей имеют способность «предвидеть» изменения погодных условий. Так, те, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перед ухудшением погоды испытывают боль в суставах, спине и конечностях в целом.

В 2007 году The American Journal of Medicine опубликовал результаты исследования Медицинского центра Тафтса (Бостон, Массачусетс). Специалисты проанализировали жалобы 300 пациентов и установили взаимосвязь между изменениями погоды и болезненными ощущениями в суставах.

Так что те, кто жалуется на боли в спине в преддверии плохой погоды, не врут. Физиологический механизм этого процесса довольно прост: повышенная влажность и сниженное атмосферное давление становятся причиной отека тканей вокруг суставов. А отек, в свою очередь, раздражает нервные окончания, вызывая боль.

Психосоматика, или откуда берутся наши болезни

Ситуация ухудшается

Сейчас важно осознать, как человек влияет на природу. Это может быть первым шагом к необходимым для налаживания ситуации изменениям

Учеными уже давно доказано, что ухудшение экологической ситуации на планете напрямую связано с существующей в мире преобладающей экономической системой, разрушением интеллектуальной среды. Экологические проблемы и климатические изменения следует рассматривать в комплексе. Только в этом случае есть шанс хоть что-то изменить.

Тенденция последних десятилетий неутешительна: каждое следующее поколение вступает в жизнь в худших экономических условиях, чем те, что были до этого. Повреждение природы усиливается, от этого, в первую очередь, страдает здоровье молодежи и подростков, вот как человек влияет на погоду.

Прогноз погоды в настоящее время становится одной из самых грозных и неприятных новостей. С каждым годом становится все больше погодных аномалий в мире. Погоды, которая бы соответствовал климатическим нормам, больше нигде не наблюдается. Практически каждая новая зима становится аномально теплой, бьет все рекорды. Повсюду происходят тайфуны и наводнения, засуха поражает внушительные площади. Все это, во многом, обусловлено негативным воздействием человека на погоду.

Что влияет на формирование климата

Объяснить племяннику, что же такое климат, было не сложно. Но отделаться одним ответом у меня не получилось. Дальше пришлось рассказывать, от чего именно он зависит.

На климат больше всего влияет полученная земной поверхностью солнечная энергия. Она является источником тепла, а ее количество определяется географической широтой местности. Не сложно догадаться, что чем больше солнечной энергии получит определенная территория, тем теплее будет на ней воздух, земля и вода. От показателя солнечной радиации зависят и другие климатообразующие факторы (давление, влажность и т.д.).

Кроме того, на климат также влияют:

• удаленность поверхности суши от океана;
• океанические течения;
• рельеф территории;
• циркуляция и состав атмосферы и др.

Как вернуть благоприятный климат в свой союз

В первую очередь, нужно наладить в доме такой уровень общения, чтобы он был в радость каждому. Для этого стоит помнить о таких действенных правилах:

чаще улыбаться, успокаиваясь внутренне самому и даря уверенность окружающим;
быть внимательным к каждому члену семьи, давая ему ощущение важности и незаменимости;
не просто уметь выслушать, но и вникнуть в проблемы собеседника, стараясь взглянуть на них его глазами и делясь объективной оценкой взгляда со стороны;
не быть категорическим и жестоким в своих высказываниях, — даже «нет» можно сказать, не обидев человека, если применить такт, уважение и немного дипломатии;
избегать конфликтных ситуаций и уметь находить компромиссные решения, которые будут учитывать мнение всех членов семьи;
поддерживать и одобрять действия и поступки других, заряжать своих близких здоровым оптимизмом;
дарить комплименты, помня, что и мужчины, и женщины, даже подозревая неприкрытую лесть, быстрее услышат вашу просьбу или бросятся на помощь в трудную минуту.

Только при таком отношении каждого из членов семьи к своим самым близким людям и служит залогом благоприятной психологической и эмоциональной атмосферы в семье. В таком доме всегда будет присутствовать радость встречи и искреннее проявление чувств. Здесь спешат делиться своими успехами и могут не бояться рассказать об ошибках. В такой семье каждому комфортно и уютно, отсюда и успешное развитие каждого члена как личности – не зависимо взрослый это или ребенок.

Каким бывает микроклимат?

В зависимости от уровней тех или иных показателей, составляющих параметры микроклимата, его делят на несколько разновидностей.

Наиболее приемлемые – это оптимальные параметры микроклимата. Оптимальный микроклимат, длительно и систематически воздействуя на организм человека, обеспечивает его нормальное тепловое состояние при наименьшем напряжении механизмов терморегуляции. При этом люди, находящиеся в помещениях с оптимальными показателями микроклимата чувствуют себя абсолютно комфортно.

В случае, если оптимальные показатели по каким либо обоснованным причинам поддерживать не получается, необходимо обеспечить нахождение всех параметров микроклимата в рамках допустимых значений.

Допустимые параметры микроклимата – это сочетание уровней основных показателей микроклимата, при которых длительное и систематическое нахождение человека сопровождается общим и локальным ощущением дискомфорта. Наблюдается снижение работоспособности и ухудшение общего самочувствия. Организму приходится задействовать специальные механизмы терморегуляции, благодаря которым здоровье остается на прежнем уровне, не смотря на чувство дискомфорта.

Разумеется, оптимальные параметры предпочтительнее допустимых, но чаще всего приходится ориентироваться именно на последние, поскольку юридически они допускаются и ничего не нарушают. Тем не менее, каждый из нас вправе требовать и добиваться для себя именно оптимальные условия проживания.

Если параметры микроклимата не укладываются даже в допустимые, то такой микроклимат помещений следует считать неблагоприятным. В этом случае организму человека придется поднапрячься, чтобы компенсировать недостатки усиленной терморегуляцией. Длительно существовать в таких условиях, как Вы понимаете, без последствий для здоровья не получится. Рано или поздно резервы, позволяющие организму адаптироваться, начнут истощаться, что неминуемо проявится в виде плохой работоспособности, снижения иммунитета, повышенных показателей заболеваемости и т.д.

Неблагоприятный микроклимат бывает нагревающим и охлаждающим.

Несмотря на известную поговорку, гласящую, что жар костей не ломит, нагревающий микроклимат вынуждает организм отдавать излишки тепла с потом и выдыхаемой влагой. Вместе с потом будут выводиться важные микроэлементы и витамины, что послужит причиной недостаточности этих веществ, в то время как они наверняка понадобятся для обеспечения механизмов адаптации, что еще более ухудшит функции организма. Сформируется так называемый порочный круг, благодаря которому одно повреждение вызывает второе, а то в свою очередь напрямую или опосредованно усиливает воздействие первого – именно так влияние вредных факторов перерастает в развитие хронических болезней.

Кроме того, в условиях нагревающего микроклимата вам все время будет жарко и душно, что лишит условия проживания желаемого комфорта.

В то же время, к нагревающему микроклимату в жилье у людей формируется достаточно толерантное отношение, в то время как охлаждающий микроклимат воспринимается большинством из нас более эмоционально и негативно. Чаще всего жалуются именно тогда, когда в доме холодно, а не тогда когда там жарко. Это и понятно, ведь удалить излишки тепла достаточно просто, хотя очень неэкономно, а вот увеличить температуру в городской квартире бывает сложно и требует дополнительных затрат помимо обычной (в настоящее время весьма недешёвой)  квартплаты.

При охлаждающем микроклимате механизмы терморегуляции вновь переходят в напряженный механизм функционирования, только в этом случае их целью является сохранение тепла и увеличение теплопродукции. Так или иначе, обеспечение этих мероприятий требует от организма дополнительных расходов собственных резервов, которые, как Вам известно, не безграничны. Если в квартире продолжает оставаться холодно, то, через какое-то, время ее жильцы начинают чаще болеть, а иногда могут заработать даже хроническое заболевание.

2 Факторы, влияющие на микроклимат

Микроклимат помещений различного назначения, несмотря на ограждения, изменяется в соответствии с состоянием внешних атмосферных условий и, следовательно, подвержен колебаниям сезонного характера.

Зимой оптимальная температура в помещении должна составлять 18-19 °С (для умеренного пояса) и 17-18 °С (для жаркого). Относительная влажность воздуха (при температуре воздуха 18-20 °С) должна быть в пределах 40-60%. Третий компонент микроклимата — скорость движения воздуха, которая в зимнее время года не должна превышать 0,2-0,3 м /с.

Колебания температуры в течение суток не должны превышать 2-3° при центральном отоплении и 4-6° при печном. Температура воздуха в помещениях должна быть равномерной: колебания ее в горизонтальном направлении не должны превышать 23°, а в вертикальном 1° на каждый метр высоты помещения. При увеличении этой разности возрастают потери тепла организмом человека, возникает ощущение зябкости и возможны простудные заболевания. Возможна также конденсация паров воды на охлажденных поверхностях, что является причиной сырости. Температура внутренней поверхности стен должна быть не ниже температуры воздуха в помещении больше чем на 5 градусов.

В летнее время в южных районах страны необходимо защищать жилища от избыточной инсоляции при помощи озеленения и обводнения прилегающих участков, сквозного проветривания, применения жалюзи и ставен. Кроме того, в южных районах в ряде случаев может быть осуществлена система радиационного охлаждения (при помощи стеновых или потолочных панелей с более низкой температурой), а также система кондиционирования воздуха. Для летнего периода рекомендуется температура воздуха 23- 25°, относительная влажность 40-60% и скорость движения воздуха 0,3 м/сек.

Переносимость человеком температуры, как и его теплоощущение, в значительной мере зависит от влажности и скорости окружающего воздуха. Чем больше относительная влажность, тем меньше испаряется пота в единицу времени и тем быстрее наступает перегрев тела. Повышение влажности в помещении ухудшает условия жизни и негативно влияет на организм человека. Кроме того, влажность понижает ощущаемую температуру — человек во влажном помещении постоянно мерзнет. Повышение влажности воздуха способствует появлению различных заболеваний, к обострению тонзиллитов, возникновения ангин, катаров верхних дыхательных путей. Нарушение терморегуляции в целом способствует возникновению ревматизма, радикулита, невралгии, обострению туберкулеза.

Понижение температуры воздуха и повышение скорости движения воздуха способствуют усилению конвективного теплообмена и процесса теплоотдачи при испарении пота. Это что может привести к переохлаждению организма.

При повышении температуры воздуха возникают обратные явления. Исследователями установлено, что при температуре воздуха более 300С самочувствие человека ухудшается, а его работоспособность начинает падать. Для человека определены максимальные температуры в зависимости от длительности их воздействия и используемых средств защиты. Переносимость человеком температуры, как и его теплоощущение, в значительной мере зависит от влажности и скорости окружающего воздуха. Чем больше относительная влажность, тем меньше испаряется пота в единицу времени и тем быстрее наступает перегрев тела.

Не менее важным является и оценка электромагнитных полей техногенного происхождения.

Микроклимат закрытых помещений, в том числе и жилых, создается искусственно для того, чтобы обеспечить наиболее благоприятные условия для людей и защитить их от неблагоприятных климатических воздействий. С этой целью, с учетом климатических условий местности, рассчитывают теплопотери помещения и производят расчет отопления и вентиляции. Основными показателями условия жизнедеятельности человека в закрытых помещениях является степень тепловой нагрузки на человека, а также величинами потоков энергии, вещества и информации.

Недостаточная влажность воздуха также может оказаться неблагоприятной для человека вследствие интенсивного испарения влаги со слизистых оболочек, их пересыхания и растрескивания, а затем и загрязнение болезнетворными микроорганизмами. Поэтому при длительном пребывании людей в закрытых помещениях рекомендуется ограничиваться относительной влажностью в пределах 30-70%.

Тепловой режим в закрытых помещений во многом зависит от строительного материала.

Температура в помещении

В холодное время года температура в помещении зависит в первую очередь от эффективности систем отопления, а в жаркое время года оптимальный микроклимат позволяют создавать кондиционеры.

Нормативы

Оптимальной для микроклимата жилых и общественных помещений в теплое время года считается температура воздуха 22-25° С, зимой — 20-22° С. Лучший микроклимат производственных помещений начинается для работников с 18 градусов. Жалобы на дискомфорт начинают поступать, как правило, при температуре воздуха от 24 градусов и выше.

Оптимальная температура в жилых помещениях

Традиционные приборы для достижения желаемой температуры воздуха зимой – различные обогреватели, калориферы. Многие устанавливают теплые полы. Для поддержания оптимальной температуры полезен терморегулятор в розетку ENAUT. Прибор позволяет контролировать температурный режим и поддерживать постоянную температуру в помещении. Он управляет работой обогревателей, сплит-систем и других климатических установок. Достаточно подключить к термостату прибор (обогреватель, кондиционер и др.), выставить желаемую температуру на экране и включить его в розетку. Терморегулятор позволит избежать перегрева и переохлаждения помещения: при достижении нужной температуры термостат отключит приборы сам.

4. Личное пространство

Желание создать семью как единый, мощный организм, способный противостоять любым проблемам и генерировать счастье внутри себя – очевидная цель. Удивительно, но для того, чтобы внутри семьи для всех была комфортная атмосфера – этого мало. А как же 

личное пространство каждого

? Личные стремления и желания? Взгляды и убеждения? В крепкой и дружной семье каждому позволяют заниматься любимым делом, реализовывать свои способности, а не наверстывать упущенные возможности родителей. Здорово, когда старшее поколение умеет прививать глубокие и правильные ценности, при этом оставляя место в душе детей для формирования своего опыта и своих взглядов.   

Методы оценки эмоциональной обстановки в коллективе

Быстро, эффективно и доступно определяет психологический климат в коллективе тест. Одним из вариантов такого теста может стать формирование специальной таблицы, где записаны пары слов, имеющие противоположное по смыслу значение. Каждому сотруднику предлагается выбрать наиболее подходящий для оценки психологической обстановки в организации вариант. В результате чего на основе индивидуальных ответов формируется общая оценка, характеризующая эмоциональную обстановку. Другим методом может стать анкета на психологический климат в коллективе. Тогда каждому работнику необходимо ответить на несколько вопросов. Подведение общих результатов позволит дать правильную оценку психологической обстановки в коллективе.

Полярность – великая сила

Противоположности притягиваются. Это действительно так. Во многих случаях противоположности действительно похожи, словно два оттиска с одной печати, сделанные разной краской. Все, что их отличает – это полярность, благодаря которой они кажутся совершенно разными.

Когда мы говорим о полярности, то речь идет именно о полных противоположностях, которые на самом деле являются разными формами или проявлениями одного и того же.

Так, очень горячая и очень холодная температура отнюдь не являются разными явлениями, на самом деле они являются проявлением одного и того же, а разница между ними лишь в том, что располагаются они на разных концах температурной шкалы.

Если же мы обратим внимание на плоскость ментальных взаимодействий, то на ней полярность проявляется в виде любви и ненависти, страха и храбрости, жадности и сочувствия. Все эти пары являются частными случаями одних и тех же явлений – но разбросанными по противоположным концам шкал, «измеряющих» такие явления

Смысл полярности в том, что у всех вещей есть своя оборотная сторона, и все противоположности на самом деле являются не более чем половинками целого

Все эти пары являются частными случаями одних и тех же явлений – но разбросанными по противоположным концам шкал, «измеряющих» такие явления. Смысл полярности в том, что у всех вещей есть своя оборотная сторона, и все противоположности на самом деле являются не более чем половинками целого.

Так что же определяет разницу между ментальными противоположностями? Эту разницу всегда определяет частота вибраций вашей души. Наиболее позитивные эмоции, оказывающие положительное влияние на вас и на ваше окружение (такие, как любовь и храбрость) отличаются высокой частотой вибраций, отрицательные же эмоции, вроде ненависти и страха, вибрируют на низкой частоте. Лишь вам решать, какие именно эмоции впускать в свою душу.

Если вы будете контролировать свой разум и эмоции, удерживая при себе лишь эмоции высоких частот, это приведет к тому, что частота вибраций вашей души начнет повышаться, и вы начнете верный путь к единению со Вселенной.

Это один из старых алхимических секретов, способных помочь подняться высоко над тем восприятием мира, к которому вы привыкли, и которое считали единственно возможным.