Как работают тейпы: что такое кинезиотейпирование?

Тейпирование голеностопа

Голеностоп необходимо очень хорошо разминать перед занятиями спортом

Особенно это важно при занятиях силовыми единоборствами, в которых риск получения травмы наиболее высок. Тейпирование голеностопов таких спортсменов помогает восстановить поврежденные суставы и связки и защитить ноги от новых травм

Заключение

Надеюсь Вам теперь понятно, что такое тейпирование и для чего оно нужно. Берегите себя, используйте тейпы и будьте здоровы!

Если все же Вас не перестают беспокоить боли в мышцах и суставах, обратите внимание на психосоматику заболеваний. Возможно именно это Вам поможет осознать причины дискомфорта и избавиться от него

Трудно справиться самостоятельно? Приходите ко мне на сеансы-консультации — буду рад Вам помочь!

П.С. Скачайте бесплатно мою пдф-книжку «Счастье?! Как впустить в свою жизнь то, без чего оно невозможно» здесь.

Кто может работать кинезиотерапевтом

Кинезиотерапевт — это всегда врач с высшим медицинским образованием. Врачом-кинезиологом, после соответствующего обучения, может работать мануальный терапевт, невролог, врач лечебной физкультуры или травматолог-ортопед.

Это необходимо учитывать, потому что кинезиологией занимаются и не медицинские специалисты, а, к примеру, психологи, педагоги, логопеды и т.д. В сфере их интересов находится не кинезиотерапия (то есть, лечение движением различных соматических и психологических расстройств), а иные направления.

Возможно, именно поэтому так противоречивы отзывы о кинезиологах в интернете: потратив средства и силы, люди не получают от специалиста ожидаемой помощи.

Чтобы не стать жертвой ошибки, нужно очень тщательно подходить к поиску врача-кинезиолога и останавливать выбор на достойных доверия медицинских учреждениях с хорошим рейтингом.

Что такое кинезиотейпинг?

Сам тейп представляет из себя хлопковую эластичную ленту, которая приклеивается на кожу. Тем самым врач увеличивает межтканевое пространство и уменьшает компрессию в месте травмы, что в теории приводит к ускорению восстановительных процессов. Они бывают нескольких видов: I-образные и Y-образные, также существуют специализированные тейпы для разных частей тела: запястья, локтей, коленей, шеи и т. д.

Считается, что наибольшую эффективность ленты оказывают в первые 5 дней, после чего обезболивающий и противовоспалительный эффекты постепенно снижаются. Кстати, даже на известных спортсменах часто можно увидеть кинезиотейпирование плечевого сустава или мышц пресса.

Но так ли эффективен кинезиотейпинг в лечебной практике и спорте? Одни утверждают, что это лишь удачный маркетинговый проект, не имеющей реальной медицинской пользы и базы доказательств, другие – что он должен применяться в лечебной практике и что за этим методом стоит будущее травматологии. В сегодняшней статье мы попробуем разобраться, чья позиция больше соответствует реальности и что такое кинезиотейпирование по сути.

glisic_albina — stock.adobe.com

Как работают кинезиотейпы?

При наложении тейпа на кожу в определенной зоне, за счет разницы давления на ткани, происходит следующее:

ускоряется движение крово и лимфотоков;
уменьшается болевой синдром;
нормализуется быстрей работа мышц;
уходит отечность тканей;
улучшается питание клеток;

Дополнительно идет процесс детоксикации и сжигание жировых отложений, отсюда эффект похудания и уменьшение объемов!

Тейпы на теле можно носить не снимая до 5-7 суток, и даже принимать водные процедуры, плавать в бассейне и они не вызывают дискомфорта.

Только за счет вышеуказанных физиологических процессов, без каких либо лекарственных препаратов, улучшается качество кожи и тела в целом, а также общее физическое самочувствие.

Что делать после

Особенность кинезиотейпирования заключается в том, что она практически не влияет на обычный ритм жизни пациента. После процедуры пациенту разрешается:

Принимать душ, посещать бассейн: так как тейп выполнен из хлопка, он достаточно быстро сохнет и при этом не отклеивается из-за контакта с водой.
Заниматься физической культурой, в том числе возобновить тренировки в щадящем режиме: тейп обеспечивает полную амплитуду движений. К тому же он позволяет коже дышать и хорошо пропускает влагу при повышенном потоотделении. Следует, однако, аккуратно относиться к физическим нагрузкам, чтобы не помешать процессу восстановления мышц.
Носить привычную одежду: клейкий состав, а также специальный закругленный край ленты обеспечивает ее надежную фиксацию на коже.

Кинезиология

Прикладная кинезиология – это определение причины и источника заболеваний путем исследования мышечного тонуса.

Исследуя отдельные мышцы на предмет усиления или ослабления тонуса, врач определяет, где возник дисбаланс организма. Этот метод называется мануальным мышечным тестированием. После этого он с помощью другого метода — терапевтической локализации, определяет на какую область нужно воздействовать лечебными процедурами, какие биоактивные точки и рефлексогенные области для этого использовать.

Для лечебного воздействия кинезиолог использует, в частности, кинезиотерапию – лечение движениями, то есть лечебную физкультуру. Но в отличие от кинезиотерапевта его возможности значительно шире – он может применить мануальную терапию, рефлексо-, физиотерапию, различные массажные техники.

Кинезиотейпирование при халюс вальгус ч.1

В статье использованы материалы из учебного пособия «Основы кинезиотейпирования»,
авторы: Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е.Москва: «Академия», 2004г. — 368 стр.

Издание разделено на 2 части по тематике и по важности распространения среди населения страны. Все чаще в медицинской практике встречается деформация первого пальца, Hallux valgus

Это связано с некачественной обувью, которую носят люди. Поэтому классическая ортопедия позаимствовала метод тейпирования hallux valgus из спортивной медицины. С его помощью пациентов избавляют даже от незначительной деформации большого пальца.Этой теме посвящена 1-я часть издания «Кинезиотейпирование при халюс вальгус», в которой раскрывается технология лечения методами функциональной терапии, ношением ортезов, другими лечебными мероприятиями. Наибольшее распространение получило тейпирование, быстро распространяющийся метод наложения пластырей специального вида с разным уровнем растяжимости, чтобы получить лечебный эффект от фиксации мышечных и суставных групп после травм и в лечении различных заболеваний.

Вальгусная деформация, поражающая первый палец стопы, обозначает анатомическое изменение медиального плюснефалангового сустава с искривлением наружу. Такое отклонение первого пальца обусловлено долгой деформацией биомеханического направления первого плюснефалангового сустава, связанного с плоскостопием поперечного типа и слабым связочным аппаратом. Книга раскрывает важные неврологические нарушения, врожденные деформации, ряд причин, которые усугубляет ношение неудобной обуви.

Авторы книги рассматривают ношение неграмотно пошитой обуви главным фактором появления патологии в большом пальце стопы. Изолированно сформированная вальгусная деформация 1-го плюснефалангового сустава, вне фактора поперечного плоскостопия, регистрируется в 1,5% случаев. Чаще всего деформацию сустава сопровождает прогрессирующий артрит, особенно часто у женщин. Описывается особенность факторов патологии пальца у женщин, дается обоснование степени вальгусной деформации первого пальца по сравнении. С нормальными анатомическими показателями.

Даётся описание основных симптомов проявления халюс вальгус, тенденции развития бурсита, с нарушениями синовиального покрытия сустава. Отмечается факт, что традиционные способы лечения халюс вальгус активно внедряют инновационные методики кинезиологического тейпирования. Приглашаются специалисты на курсовое обучение по основам издания, тематику которого осваивают врачи, знакомые с костно-мышечной анатомией организма. На курсах показывают методы стабилизации патологии, даётся его анатомическое обоснование. Указывается, что ранние этапы патологии излечиваются тейпированием как основным методом терапии. Даётся краткая историческая справка создания методики тейпирования.

Вендинг

Вендинг подходит для тех, кто хочет получать максимум прибыли при минимуме усилий. Начать такой бизнес достаточно просто и быстро, со стартовым капиталом в 100 тыс. рублей. На эти деньги вы покупаете вендинговый аппарат под определенный товар, устанавливаете его в многолюдном месте и начинаете зарабатывать. Ваше участие в бизнесе минимально: достаточно 2-3 раза в неделю приезжать, чтобы пополнить товар или расходники и забирать выручку.

Самые популярные вендинговые автоматы варят кофе и выдают снеки. Но сегодня вендинговый формат актуален для самых разных товаров и услуг. Автомат по продаже бижутерии, линз, цветов, аксессуаров для смартфонов, автомат по печати фотографий из соцсетей и фотокабинки – все это можно отнести к вендинговому бизнесу. Руководства по открытию бизнеса на разнообразных вендинговых аппаратах можно найти здесь. А здесь есть подборка из 90 необычных вендинговых аппаратов.

Суть такого формата — возможность быстрого старта с небольшими вложениями и минимальным участием в бизнесе.

Виды тейпов

Кинезиотейпы отличаются по многим характеристикам. Они могут иметь разный состав, отличаются по жесткости и эластичности

Даже если заявлены одинаковые характеристики, часто врачи и пациенты обращают внимание, что одни тейпы качественнее других: толстые, надежные, меньше рвутся, не впитывают влагу, дольше держатся на коже и т.д.

Есть тейпы для определенных частей тела, например, для лица. Обычно же используются универсальные ленты. Классические обычно имеют толщину 5 см. При необходимости их всегда можно обрезать.

В ортопедической практике применяются разные формы кинезиотейпов. Как правило, нужную форму врач придает пластырю сам, используя для этого ножницы. Основные разновидности:

I-тейп — выглядит как полоска;
X — пластырь разрезается вдоль, сверху и снизу, но по центру он остается целым;
V — пластырь разрезается вдоль только с одной стороны, при этом ножницы не доходят до конца на несколько сантиметров;
Y — ленту режут на одном конце, но только до середины;
лимфа-тэйп — множественные полоски (обычно до 5 штук), при разрезах до конца не доходят, поэтому тонкие полоски имеют общее основание.

Бизнес-идея 4. Коворкинг-центр

Вложения: 1 млн. рублей

С развитием фриланса и удаленной работы у специалистов возникла проблема рабочего пространства. Решение придумали – открыть коворкинг-центр. По своей сути, это большой офис, где можно временно «поселиться» и работать.

Для России такой формат еще непривычен, но уже появился в некоторых городах страны. Это актуально для крупных городов, где и проживает большинство специалистов “на удаленке”.

Заработок коворкинг-центра складывается из оплаты времени, которое посетитель здесь пребывает. Но можно получать дополнительную прибыль, если сдавать в аренду свободное пространство для проведении обучающих курсов, мастер-классов и так далее.

Так что идея перспективная, но имеет один недостаток – стоимость. Чтобы открыть достойный коворкинг-центр – потребуется около 1 млн. рублей.

Подготовка к процедуре спортивного тейпирования

Публикуемая статья Касаткина М

включена в программу обучения в «Школе кинезиотейпирования KinesioCourse», предлагается заинтересованным слушателям курсового обучения для получения общего понятия о сложности и важности тенденции кинезиотейпирования. Для этого важно ознакомиться с общими понятиями о процессе кинезиотейпирования, в котором участвуют два человека – мастер тейпа и его пациент, которому требуется поправить натяжение мышц

Изучать принципы кинезиотейпирования надо и пациенту тоже, чтобы знать, какие его мышцы требуют помощи тейп ленты.Данная статья рассказывает об основных этапах подготовки к спортивному тейпированию. Готовятся к проведению процедуры и специалист, выполняющий тейпирование, и пациент, нуждающийся в нём. Пациент ждёт комфортных условий, но они же нужны и специалисту. Поэтому у специалиста по спортивному тейпированию должно быть хорошо организованное собственное рабочее место. Автор отмечает основные требования к организации рабочего места: наличие мебели, хорошее освещение, комфортная температура, необходимое пространство для проведения манипуляций

Автор уделяет особое внимание участию спортсмена в процедуре кинезиотейпирования. Он должен внимательно слушать указания мастера, точно и корректно держать конечности в таком положении, какое требуется для наложения тейп – лент

Поэтому со статьёй необходимо ознакомиться всем спортсменам. Для этого статья написана понятным простым языком, чтобы всем спортсменам было понятно, что от них требуется в момент наложения тейп – лент.

Кинезиологическое тейпирование при отеках ног

В статье использованы материалы из учебного пособия «Основы кинезиотейпирования»,
авторы: Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е., Москва: «Академия», 2004г. — 368 стр.

По содержанию учебного пособия «Основы кинезиотейпирования» авторы Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е. публикуют серию статей, чтобы популяризировать инновационную методику кинезиологического тейпирования. Очередная публикация посвящена лечению тейпами отёков ног. Описывается смысл заболевания, виды отёков нижних конечностей, вред от скопления в межклеточном пространстве жидкости, почему такая патология затрагивает чаще всего дистальные сегменты ног.

Вся жидкость в организме локализуется в сосудистом и межклеточном пространстве. Между ними природой организован анатомический баланс. Нарушение этого баланса приводит к появлению отёков

Авторы обращают внимание на ключевые факторы саморегулирующегося механизма, приводящие к отёкам ног разной степени. Однако они всегда говорят о появившемся дисбалансе в механизме регуляции обмена жидкости

Здесь же даётся симптоматика, по которой определяются степени отёчности ног, которые чаще всего свидетельствуют об опасном заболевании. Причины отёчности ног указаны в группах заболеваний, обычно сопровождающихся отёками.

В лечении отёков в зависимости от группы заболевания, авторы издания рекомендуют активно использовать методы кинезиологического тейпирования, позволяющего стабилизировать состояние организма при данной патологии. Указывается, что раннее начало лечения позволит использовать тейпирование в качестве основного метода лечения и привести к быстрому выздоровлению пациента. Даётся краткая историческая справка рождения метода кинезиотейпирования, его значение в спорте и официальной медицине. Российская Национальная ассоциация по кинезиотейпированию популяризирует инновационную методику, организует научные исследования, связанные с ее активным применением.

В статье описаны несколько видов использования классических способов тейпирования: лимфодренажная коррекция, веерообразная аппликация. Они направлены на адекватное отведение скоплений патологической жидкости. Для этого полоски тейпа накладываются каждый раз в необходимом порядке. Авторы приглашают следить за новыми публикациями, чтобы продолжить изучение авторских примеров работы с тейп – лентами.

Бизнес-идея 7. Услуги игропрактика

Вложения: 55 тыс. руб.

Интересная идея бизнеса на b2b-услугах для тех, кто предпочитает работать в одиночку — проведение настольных и напольных игр для корпоративных клиентов. Людей, организующих подобные мероприятия, сегодня называют игропрактиками. При наличии постоянной клиентуры и хорошей программы, зарабатывать они могут до 300 тыс. рублей в месяц.

Хотя компании — наиболее прибыльная ниша в игропрактике, ориентироваться можно и на обычных жителей, поскольку геймификация сегодня в тренде. Как правило, наличие собственного офиса от игропрактиков не требуется. Услуги оказываются либо с выездом — в офисах заказчиков, в антикафе, коворкингах и на территории других общественных пространств, либо вовсе в онлайн-формате. Подробнее об этом виде услуг можно узнать здесь.

Кинезиотейпинг: показания к применению

Тейпы — специальные хлопковые клейкие эластичные ленты различной формы. В их составе находится термоактивное акриловое покрытие, которое схоже по структуре с кожей человека. Ленты используются для следующих целей:

Уменьшение болезненных ощущений;
Улучшение кровотока и лимфатического обмена;
Уменьшение мышечной деятельности;
Фиксация и защита суставных элементов.

Также тейпирование применяют для лечения артроза, тендинитов и растяжения связок

Важно знать то, что кинезиотейпинг должен проводить только врач, так как неправильная аппликация лент, может привести к негативным последствиям

Эффекты от применения

Кинезио тейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время. Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленным клеем, который может держаться целую неделю. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Клей не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.

В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, лечение получается удобным и эффективным. Вы можете просто наклеить пластырь в больном месте и заниматься своими делами. Вам не придется отвлекаться на прием таблеток или растирание мази, пластырь работает все время. Кроме того, не потребуются и регулярные посещения врача. Несложные аппликации Вы вполне сможете освоить самостоятельно и накладывать кинезио тейп в домашних условиях.

В процессе наложения кинезио тейпов на повреждённую мышцу или сустав, используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение и моделируется мышечно-фасциальный сегмент.

Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами лечения травм, обладает просто потрясающим эффектом:

уменьшает болевые ощущения;
снимает отёчность на повреждённом участке;
способствует локализации воспалительного процесса и, впоследствии, его полной ликвидации;
принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав.

Бизнес-идея 1. Кадровое агентство

Вложения: от 10 тыс. рублей

Каждая компания заинтересована в поиске хороших специалистов. С развитием российского рынка труда растет спрос на услуги по подбору персонала. Сегодня практически все компании, которые ищут сотрудников, обращаются к кадровым агентствам. Задача кадровиков – подобрать кандидата по заявленным требованиям.

Чтобы агентство заработало, необходимо иметь многочисленную клиентскую базу и связи. Вы должны оперативно решать задачи, иначе есть риск, что клиент уйдет конкуренту. Но самое сложное на практике оказывается не это. Главная проблема кадровых агентств – найти себе клиентов.

Преимущества данного бизнеса состоит в возможности начать его с минимальными вложениями и в одиночку. По началу вам потребуется только телефон с доступом в интернет. Подробнее об открытии кадрового агентства можно узнать здесь.

Бизнес-идея 12. Фитодизайн

Вложения: от 230 тыс. рублей

Фитодизайн называют бизнесом будущего. Это подходящий вариант для тех, кто увлекается растениями и дизайном. В бизнесе пригодятся знания о том, какие растения лучше приживутся, как их подбирать и как за ними ухаживать. Ведь фитодизайн предполагает создание конструкций из металлических или пластиковых профилей, в которую вмонтированы узкие ящики с живыми комнатными растениями. В итоге получается зеленая стена, которая выполняет не только декоративную функцию, но и очищает в помещении воздух.

Основными корпоративными заказчиками таких фитостен являются торговые центры, крупные компании, которые хотят украсить свой офис, магазины и заведения общественного питания и т.д.

Деятельность в области фитодизайна хороша тем, что помимо услуг монтажа предполагает дополнительные услуги. За фитостеной нужно постоянно ухаживать: следить за поливом, менять растения, если это требуется. Так что, заключив несколько договоров, можно обеспечить себя работой. Подробнее об этом виде бизнеса можно узнать здесь.

Количество процедур

Оптимальное количество процедур определяется специалистом в зависимости от поставленной цели и особенностей диагноза. Чаще всего долгосрочного эффекта можно достичь после прохождения полного курса тейпирования, состоящего из трех и более процедур. Единоразовое использование кинезиотейпа возможно только с целью единовременно снять сильную боль при травме (например, кинезиологическое тейпирование голени при растяжении или ушибе).

При курсовом лечении частота смены ленты также регламентируется специалистом. Обезболивающий эффект наступает практически сразу после контакта пластыря с кожей, а наиболее эффективным ношение ленты считается в течение первых пяти дней, так как после этого кинезиотейп работает менее активно, и его необходимо сменить на новый.

Как заработать на перепродаже товаров в России

Сегодняшние реалии задают новые правила торговли. Развитие технологий открыло перед торговлей безграничные возможности. Если в том или ином регионе вопросы логистики решены, то жители могут вести торговлю практически по всему миру. А события последних лет, в частности пандемия, связанная с COVID-19, дала мощный толчок к развитию онлайн торговли.

В августе 2020 года маркетинговое агентство «РБК – Исследования рынка» провело исследование. В нем участвовали около 150 представителей бизнес-сектора. По итогам опроса выяснилось, что 51% российских компаний видя свое дальнейшее развитие в тесной связи с онлайн-торговлей.

Развитие онлайн-торговли тесно зависимо от развития логистической сферы. В связи с тем, что спрос перекочевал из реальности в онлайн-сферу, 94% логистических компаний тем или иным образом модернизировали свои услуги. Все эти факты говорят о том, что наступили идеальные условия для начала торгового бизнеса.

Заработок на перепродаже может быть временным способом заработка или может со временем перерасти в солидный бизнес. Для достижения этого уровня необходимо наращивать оборот и усовершенствовать имеющиеся каналы продаж. Далее рассмотрим все нюансы этого дела.

Решение проблемы халюс валгюс методом кинезоотейпирования ч.2

На основе учебного пособия «Основы кинезиотейпирования», авторы Касаткин М.С., Ачкасов Е.Е. публикуют ряд статей в спортивных журналах. 2-я часть публикации называется «Решение проблемы халюс валгюс методом кинезоотейпирования». Здесь показан пример кинезиологического тейпирования, используемый при вальгусной деформации 1-го пальца стопы. Описывается термин hallux valgus, обозначающий деформацию медиального плюснефалангового сустава с отклонением его в вальгусную, наружную сторону.Дается краткая история рождения методики кинезиотейпирования, раскрывается смысл термина кинезиотейпирования: «kinesio» — движение, «tape» — лента. Описывается основная задача метода, которая включает не ограничение, а восстановление движения. Раскрывается техника правильного наложения аппликаций кинезиотейпа, чтобы он не сковывал движения. Структура ленты дает возможность использовать её в течение нескольких дней, включая водные процедуры и тренировки.

Российская Национальная ассоциация кинезиотейпирования поставила цель популяризировать методику, расширить границы применения тейпирования. С этой целью проводятся научные исследования по его применению в разных медицинских и спортивных сферах. Авторы высказывают надежду, что методика заинтересует практических ортопедов, тренеров, руководящее звено медицинских и спортивных учреждений.

Основные виды аппликаций в методике классического спортивного тейпирования и показания к ним

Данная статья Касаткина М

включена в программу обучения в «Школе кинезиотейпирования KinesioCourse», предлагается заинтересованным слушателям курсового обучения для получения общего понятия о важности тенденций кинезиотейпирования. Статья знакомит читателей с общими принципами кинезиотейпирования, основными видами аппликации, основными показаниями для назначения лечения тейпами, или профилактическому наложению аппликаций

Автор описывает несколько основных методик аппликации – с выделением базовых туров, рабочих, усиливающих и косметических туров. Подчеркивает, что каждый вид аппликации имеет принципиальное значение, и использует в манипуляциях разные материалы.

Статья написана по материалам книги М.С Касаткина, Е.Е. Ачкасова «Основы спортивного тейпирования», изданного как учебное пособие для студентов медицинских спортивных ВУЗов.

размер: 280 Kb СКАЧАТЬ формат: docx

В чем уникальность авторской методики “Спи и молодей. Умное Тейпирование” Ольги Енко?

1. Методика Ольги Енко основана на 3-х китах естественного омоложения, таких как:

гимнастика для лица, шеи и тела
самомассажи
эстетическое кинезиотейпирование;

2. Современные методики применяются не только для лица, но и для всего тела, в результате чего видимые улучшения наступают быстрее обычного.

Уменьшение морщин, лифтинг кожи и снижения объемов тела в достигается в домашних условиях и сравним с посещением процедур в спа-салоне! И все это занимает от 10 -15 минут в день и доступно для разных возрастов.

Желаете избавиться от несовершенств на лице и теле естественными способами омоложения?

Узнать подробнее информацию об Ольге Енко и ее уникальной методики можно тут: https://instagram.com/enko_ola

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: эстетическое кинезиотейпирование

Обучение кинезиотейпированию

Для правильного наложения ленты в том или ином случае повреждения, нужен специально обученный человек, поскольку неправильное тейпирование может привести к ухудшению состояния.

Сейчас доступны курсы по тейпированию, обучение можно пройти также на семинарах по кинезиотейпированию. Записаться на них может любой желающий.

Для наложения ленты нужно обладать элементарными знаниями анатомии, физиологии человека.

При желании простые способы наложения тейпа можно изучить самостоятельно, просмотрев видео курсы по этой теме, либо прочитав книги по тейпированию. В открытом доступе по кинезиотейпированию имеется учебник, написанный Субботиным Фиделем Александровичем, в котором подробно изложена теория . Если тема очень заинтересовала и хочется получить более основательные знания, тогда в помощь Клиническое руководство по кинезиологическому тейпированию Михаила Касаткина.

Кинезио тейп

Применение тейпов – специальных клейких лент из ткани – позволяет человеческим тканям лучше и быстрее восстанавливаться, активизирует важные процессы. Наложение такого «пластыря» ликвидирует причины, мешающие организму прийти в норму.

Мы же расскажем о новом виде тейпирования – физиологическом. Его еще называют «кинезио» тейп. Если предыдущий вид можно смело отнести к спортивному и обезболивающему, то это скорее отдельное ответвление с уклоном в эстетику.

В эстетическом тейпировании идет воздействие тейпа на кровообращение и лимфодренаж кожи в выбранной зоне. Здесь механическая поддержка уходит на второй план, уступая место именно «растягиванию» мышц благодаря ткани тейпа: ее состав и структура своей эластичностью похожи на человеческую кожу.

Тейпирование лица относят к мягким и безопасным методикам, позволяющим корректировать возрастные морщины, мимические заломы, эстетические недочеты, улучшать цвет кожи и ее состояние в целом.

Современная косметология немыслима без уколов, лазерных процедур и пластических вмешательств. Но не все готовы прибегать к таким радикальным методам. Безболезненно добиться эффекта лифтинга и уменьшить количество и глубину морщин помогают тейпы.

Тейпы с пометкой «кинезио» косметология применяет не только для омоложения лица и шеи, но и для коррекции груди, области живота, бедер. Естественно, специалист должен в совершенстве знать анатомию, принципы строения кожных покровов, то, как расположены мышцы в теле человека.

Как правило, тейп накладывают на время от получаса до 8 часов, после чего размоченный пластырь удаляют без травмирования кожных покровов. На них наносится крем, подходящий типу кожи. Повторно использовать кинезиотейпы нельзя.

Фото: liza.ua

Метод № 1: Найти компании, которые ищут новые идеи

Некоторые компании прямо скажут вам, что они ищут новые идеи, и что если они поделятся с вами вашими идеями, они заплатят вам, если решат использовать вашу идею.

ПРИМЕРЫ: Вот несколько компаний, которые заплатят вам за ваши идеи:

ThinkGeek.com платит вам 250 долларов наличными (или подарочный сертификат в 300 долларов), если они решат воспользоваться вашим предложением. Кроме того, если вы отправите им полную иллюстрацию, которую они в конечном итоге используют, они отправят вам дополнительные 250 долларов наличными.
Innocentive.com ещё одна компания, которая вознаградит вас за ваши идеи. Вы можете получить денежные вознаграждения в размере до 1 000 000 долл. США за креативные решения задач в области бизнеса и предпринимательства, химии, инженерии и дизайна, наук о жизни, математики и компьютерных наук и физических наук. Они обеспечивают проблемы рынка открытых инноваций, которые ставят корпорации, правительственные учреждения и некоммерческие организации, которые ищут вашей помощи в разработке продуктов и других проблемах бизнеса и науки. И конечно же с каждой задачей связана значительная денежная премия. Если ваше решение выбрано, то вы выиграли!

Тейпирование – что это такое

Тейпирование (кинезиотейпирование, от греческого kinesis – движение, tape — лента) – это современный метод профилактики и лечения болезней мышц и суставов, основанный на физиотерапевтическом воздействии за счет образования складок на коже и увеличения межтканевого пространства.

При тейпировании происходит декомпрессия нижних тканей, увеличивается микроциркуляция лимфы и крови, устраняется лимфостаз, уменьшаются боли и отеки и ускоряется рассасывание гематом.

Кинезиотейпирование эффективно: при занятиях спортом, при нарушении осанки, для стабилизации суставов и при реабилитации после травм и операций.

Изначально тейпирование применялось только для профессиональных спортсменов. В настоящее время метод также широко используется в педиатрии, косметологии, травматологии, стоматологии и кинезиотерапии (откроется в новой вкладке).

Основатель кинезиотейпирования — Кензо Касе – американский врач японского происхождения. Он является руководителем международной ассоциации кинезиотейпирования (KTAI).

Используемые при тейпировании специальные ленты – тейпы, являются дополнительным связочным элементом, берущим на себя часть нагрузки и облегчающим работу мышцам.

Противопоказания

Помимо достаточно широкого спектра показаний имеет кинезиотейпирование и ряд противопоказаний. К основным из них относят:

выявленную аллергию на компоненты тейпа;
заболевания кожи, в том числе воспалительного и гнойного характера (кожные поражения);
кожные онкологические заболевания;
серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
почечные заболевания;
болезни эндокринной системы, в первую очередь сахарный диабет на поздней стадии;
тромбоз глубоких вен нижних конечностей;
1 триместр беременности.

Также не рекомендуется использовать тейпы для лечения пациентов пожилого возраста в силу особенностей их кожных покровов, которые зачастую бывают слишком сухими и чувствительными к любым внешним воздействиям.

Принципы получения дохода

Заработок на перепродаже составляет основу классических видов бизнеса. Применяются два способа такого метода:

прямая продажа;
усовершенствование товара.

Для первого способа важно отыскать минимальные цены среди всевозможных предложений. Минимальные цены предоставляет производитель. Второй вариант предполагает, что купленный товар тем или иным способом будет улучшен

Первый способ применяют 70% предпринимателей, интересующихся вопросом о том, как заработать на перепродаже товаров. Для развития этого направления поспособствовали международные торговые площадки вроде Aliexpress в Китае, eBay и Alibaba – в Европе, Авито и Юла в России.

Начинающим трейдерам следует выбирать востребованные товарные позиции, подобрать изображения, составить описание, продумать ценовую накрутку и выставлять на площадках локального назначения. В случае поступления заказа нет необходимости даже выкупать этот товар. Заявку на доставку следует оформить на данные конечного покупателя и получить заработанные средства. Такой метод помогает зарабатывать на перепродаже товаров в диапазоне 10 – 40 тысяч рублей в месяц без вложений собственных средств.

Практические рекомендации

Этот метод рискован. Риски заключаются в том, что в случае проблем с доставкой посредник ничего не сможет решить. Если производитель или другой покупатель на международной торговой площадке окажется недобросовестным, то последствия будут печальными: заработок будет упущен, а покупатель может оставить отрицательный отзыв.

Более надежный способ – предварительный выкуп на тех же площадках и последующая перепродажа. Ликвидные товары можно купить по выгодным ценам на eBay, Amazonили Etsy. Кроме того, на этих площадках можно найти стоковые модели мировых брендов одежды. Цена на них символичная. Только выкупая такие модели и перепродавая на других площадках можно рассчитывать на прибыль от 30 до 200 тысяч в месяц. Правда, необходима личное упорство и удачная подборка товара.

Заключение.

Хотя действительно авторитетных научных исследований, показывающих эффективность работы кинезиотейпов нет, на практике мы видим, что они работают, и многие спортивные врачи отмечают их положительное влияние на восстановление и профилактику травм, особенно если будет производиться комплексный подход вместе с массажем, физиотерапией и мануальной терапией.

Лично я подозреваю, что действие кинезиотейпа обусловлено воздействием ленты на нервную систему посредством сенсорной обратной связи. И если вы щепетильно относитесь к своим мышцам или уже получали травмы, тейпы точно помогут вам, так как вы будете чувствовать “болевую угрозу” и постоянно посылать сигналы к очагу дискомфорта.

Что касается качества самих тейпов, то тут стоит обратить внимание на то, что более дешевые бренды имеют меньше волокон на см2, поэтому, естественно, плохо сохраняют свою форму в течение времени. Также в них обычно используют клей низкого качества, что означает более быстрый их отрыв из-за воздействия воды и пота, при этом также повышается риск аллергических реакций

Подписывайтесь на наши соц. сети и не пропустите новые интересные статьи!