Пять неожиданных причин отказаться от переезда в загородный коттедж

Необходимые принадлежности в баню: что брать с собой?

Для того чтобы поход в баню был приятным, а воспоминания остались только положительные, с собой в парилку необходимо брать определенные принадлежности. Конечно же, многие вещи можно будет арендовать в бане, но это лишние затраты, поэтому решать вам.

Важные принадлежности для бани

Резиновые тапки. Ходить босиком в бане не нужно, поскольку место это все-таки общественное
Конечно же, веники
Шапку для бани из натурального материала
Халат, его можно заменить простыней
Что-нибудь в качестве подстилки, поскольку без нее в парилке будет не очень комфортно
Полотенце
Мочалка, мыло и шампунь
Само собой чистое нижнее белье
Женщины должны позаботиться о наличии в своей сумочке жидкости для снятия макияжа, поскольку накрашенной в парилку идти не стоит

История русской бани

Постройка считается одной из древнейших на Руси. По заверениям историков, ее появление совпадает по времени с возникновением славян, как отдельного этноса. Считается, что баня объединяет в себя все четыре стихии: воду, землю, огонь и воздух. По преданиям наших предков, после посещения «мовни», человек становился сильнее духом и телом. Славян свято верили в целебные и очистительные «таланты» бани.

Перед принятием важного решения или перед отправкой в дальний путь, человек обязательно отправлялся попариться. Предложение посетить жаркую баньку впоследствии стало символом русского гостеприимства

Баня на Руси – это любимое времяпрепровождение у всех слоев населения, попариться были не прочь аристократы и простые крестьяне. Возвести постройку мог каждый желающий, кто имел в своем распоряжении кусочек свободной земли. В середине семнадцатого века был издан указ о том, что строительство бань должно проводиться на удалении от жилых домов. Скорей всего это была своеобразная мера противопожарной безопасности.

Со временем помимо частных бань начали строить и общественные, где за определенную сумму помыться мог любой человек. Самыми популярными «мыльнями» считаются Сандуновские бани, возведенные в 1808 году и функционирующие до сих пор.

Планировка участков нестандартной формы

Особых сложностей с планировкой участков неправильной конфигурации, как правило, не возникает. Наоборот, на них можно создать необычные, эксклюзивные ландшафты. Главное, не бояться выделиться на фоне стандартных решений.

Если участок вытянутый

Длинный надел земли только с первого взгляда кажется сложным для планирования. На самом же деле, такой участок обладает важным достоинством: его проще разделить на зоны

Дом возводится не сразу за входной калиткой. Рекомендуется оставить достаточно места между фасадом и забором для устройства палисадника, крытого навеса или мощеного дворика. Поскольку места для гаража остается не так много, лучше внести его в проект дома, разместив в цокольном этаже, а парковку обустроить на площадке перед воротами.

Все зоны соединяются одной дорожкой, проложенной по краю или по центру усадьбы. Желательно, чтобы дорожка имела извилистую траекторию – это поможет зрительно расширить границы участка, сделать его визуально просторнее.

Если участок с уклоном

Большим минусом участков с уклоном является трудоемкость их обустройства, дополнительные затраты на укрепление склонов и создание ровных площадок. Но если не бояться всего этого, перепады высот открывают возможность создания эксклюзивного ландшафта с террасами. Уже существующий гористый рельеф позволяет создать водопад с каскадом и альпийскую горку в условиях, наиболее приближенных к природным.

Дом возводится в самой высокой точке. Такое месторасположение защитит строение от весенних паводков и оползней. Кроме этого, с высоты хорошо обозревается весь участок и ближайшие к усадьбе окрестности. Исключением является склон, снижающийся на северную сторону: на нем дом рекомендуется построить примерно посредине, чтобы здание не затеняло земельный надел полностью.

Практические советы по обустройству участка на склоне:

Для удобства передвижения на самых крутых склонах устраиваются лестничные ступени из бетона, природного камня или кирпича;
Посаженные на земельном скосе ивы, сирень, шиповник укрепят его сплетающимися корнями и предотвратят вымывание почвы;
Для отведения талой и дождевой воды применяется система водоотвода. Она включает в себя дренажные каналы открытого и закрытого типа;
В нижней части подпорных стен устраиваются дренажные отверстия, через которые удаляется лишняя влага;
Для предотвращения оползней самые крутые склоны затягиваются агроволокном или сеткой. Сверху насыпается слой почвы, после чего высаживаются стелющиеся растения или засевается газон.

Если участок квадратный

Как ни странно, участок, имеющий форму правильного квадрата, довольно непросто распланировать. Можно все испортить, построив дом в центре. При таком его расположении между забором и строением остается расстояние, не достаточное для рационального его использования. Конечно, это не касается участков большой площади.

Лучше всего разделить территорию визуально на 2 равные части, и ту, что ближе к улице, еще раз разделить пополам. На одной из них строится дом, а вторая отводится под двор, парковку и гараж. Оставшаяся половина участка распределяется между садом и огородом. В этом случае огородные грядки разбиваются с южной или восточной стороны, чтобы плодовые деревья не загораживали солнечный свет.

Где построить жилой дом

Основное строение на дачном участке, это дом. Впоследствии его невозможно сдвинуть в ту или иную сторону, поэтому при выборе места под его строительство верна пословица «семь раз отмерь, один раз отрежь». В первую очередь нужно знать, где его строить точно нельзя. В практике возведения жилых домов существуют ограничения чисто практического характера, а также строительные нормы и правила (СНиП).

Основные правила простым языком:

От цоколя дома до забора должно оставаться минимум 1 м;
В целях пожаробезопасности все дома на улице располагаются с одной стороны, то есть, или ближе к левой границе земельного надела, или к правой. Если соседние участки уже застроены, нужно делать как у соседей или, как вариант, построить дачу посредине;
От других строений дом должен отстоять минимум на 6 м;
Обязательно соблюдение расстояний до красных линий: проезжая часть, ЛЭП, центральная линия водопровода, канализации и газопровода. Эти нормы можно узнать в местном земельном управлении.

После учета всех ограничений, определенных различного рода техническими регламентами, остается часть земли, доступная для законного строительства дома. Теперь нужно рассмотреть местоположение участка с точки зрения удобства пользования им.

Не рекомендуется располагать дом в глубине делянки, так как ее полезная площадь будет использоваться не рационально: увеличится протяженность дорожки, ведущей к калитке, и подъездных путей к хоздвору и дому. Да и преодолевать каждый раз длинный путь до входной двери не очень удобно, особенно зимой.

Особенности русской бани в банном комплексе «Гостеев»

Испокон веков русская баня славилась великой целительной силой, исцеляющей болезни и недуги. Сбросить груз будничных забот, расслабиться и получить заряд бодрости на следующую трудовую неделю – поможет русская баня усадьбы «Гостеев». Парилка, насыщенная волшебными ароматами луговых трав и душистого меда наполнит душу спокойствием. Чудотворный массаж веником, выполненный старинным методикам наших прадедов, в умелых руках банщиков подарит чудо и умиротворение. После баньки тело приобретет легкость, помыслы – чистоту, тело – здоровье, а душа – спокойствие.

Уютный дворик с высоким забором, чтобы посторонний любопытный взгляд не тревожил гостей.

Усадьба порадует и любителей современного отдыха, а для приверженцев обычаев – купель, наполненная теплой водой, лечебным отваром или даже шампанским.

Влияние банных процедур на организм

Регулярными походами в баню можно излечить:

пониженный тонус эпидермиса;
суставные, мышечные боли;
болезни почек;
вегетососудистая дистония;
мигрень;
проблемы с кровяным давлением;
болезни органов дыхательной системы.

Польза бани заключается в том, что после разогрева тело активно выделяет пот. Вместе с ним из организма выводятся шлаки, токсины, жир и разные вредные вещества. Усиливается кровоток, учащается сердцебиение. При такой активности кровотоком транспортируется к клеткам больше питательных веществ. Если знать, как правильно париться в русской бане, то после процедур улучшается состояние кожи, нормализуется дыхание, очищается организм.

Работа банщика дубовыми веничками – нагнетание горячего потока воздуха к телуИсточник blog.postel-deluxe.ru

Основные требования к инфраструктуре

Определившись с местом расположения дома, подумаем о том, что мы хотим видеть по соседству. Говоря о доме для сезонного проживания (под которым мы подразумеваем в первую очередь отдых), мы представляем себе его на лоне природы в самом широком смысле этого шаблонного понятия… Немаленьких размеров лес, желательно смешанный; на легко преодолеваемом расстоянии — места отдыха на воде, на чуть большем удалении — интересные для посещения достопримечательности.

Разведку близлежащего городка нужно произвести заранее — в нем мы будем покупать по вменяемым ценам продукты и прочие товары повседневного спроса, обходясь без утомительных длинных разъездов. Одно сельпо на три дачных поселка или автолавка по средам и субботам нас не устроит, как и еженедельные вылазки в «Ашан» на МКАДе. В том же городке мы надеемся увидеть автостанцию, откуда регулярно ходят автобусы в Москву, и рекламу местного такси, с номером телефона для его вызова. Мало ли, что может случиться!

Случиться, как показывает опыт, может что угодно, особенно при временном проживании с детьми. Поэтому в ближайших населенных пунктах мы должны найти местную больницу, детскую поликлинику, подстанцию «Скорой помощи» и удостовериться, что оказываемые ими услуги находятся на приемлемом уровне. Не мешает также убедиться, что в радиусе 15-20 км имеется пожарное депо. Не будем предполагать худшего, но даже если кто-то подожжет весной сухую траву, помощь пожарных вполне может потребоваться. Телефоны этих служб, адреса и схемы проезда должны быть в доме на видном месте.

Все вышесказанное, с некоторыми изменениями, будет справедливо и при выборе дома для постоянного проживания. Конечно, лес и прочие радости нахождения на природе уступят первое место объектам транспортной инфраструктуры (включая общественный транспорт, в том числе и электричку, осознанно не упомянутую выше) и всему тому, чем мы привыкли пользоваться в городе — медицинские услуги должны быть доступны не от случая к случаю, а постоянно, включая возможность вызова врача на дом. Хорошие магазины, желательно такие, куда можно дойти пешком, становятся очень важным фактором. Помимо магазинов, иногда захочется сходить в кафе, в кино, в тренажерный зал, бассейн…

Объедаться в бане вредно для здоровья, но, как правило, после парилки разыгрывается зверский аппетит. Для его усмирения идеальны легкие закуски – мясная и овощная нарезки, овощные салаты, морепродукты, фрукты. Уместны рыбка, орешки, соленый крекер и прочие снеки. Стол удобнее общий, без изысков.
Если на территории есть мангал, любители шашлыка, овощей и грибов на решетке будут в восторге. Только вся тяжелая пища и крепкий алкоголь – после парилки!

Десерты лучше выбирать такие, которым не страшна повышенная температура и влажность (не растают, не потекут). На день рождения можно заказать торт в банном стиле, но тогда в заведении должен быть работающий (!) холодильник – этот момент нужно уточнить отдельно.

Напитки по вкусам гостей, но разумнее легкие – пиво, вина и шампанское, коктейли. Из безалкогольных – фреши, квас, морсы, минералка, чай (из самовара – шикарно!). Обычную питьевую воду тоже лучше взять с собой.

Выбор банных веников, их польза

Нагреваясь под влиянием высоких температур и распариваясь в большом объеме влаги банный веник выделяет фитонциды, уничтожающие многочисленные виды различных бактерий. У ветвей деревьев есть несколько направлений исцеляющего воздействия:

они наполняют воздух ароматом, целебными микроэлементами;
отдают коже питательные вещества;
попутно очищают кожу от токсинов и шлаков, проступающих через выделение пота.

Виды банных веников и их особенности:

Липовые веники наиболее всего подходят для противопростудных банных процедурИсточник 9ban.ru

Есть одна особенность, как правильно использовать березовый веник по распаренному телу, когда уже выступает пот. Аккуратно сухими веточками сначала проводят или прижимают к телу. Клеточная мембрана сухих листьев требует влаги, поэтому листья как губка впитают выступивший пот.

Затем веник окунают в горячую воду, дают ему там полежать минут 5-10, а затем используют уже в массажных целях. Веничком слегка (не сильно!) постукивают по телу, чередуя постукивания с поглаживающими, вытирающими действиями.

Березовые веники заготавливать начинают с начала июня и до самого августа-сентябряИсточник elentur.com.ua

Подышать эвкалиптом можно, если сделать отвар из его листьев, купленных в аптеке. Но лить такую воду на камни не стоит, чтобы масло не коптило. Лучше поместить отвар в чашу, подвешенную над печью. Мягкие испарения лекарственных листьев наполнят целебным бальзамным ароматом баню и дадут потрясающий лечебный эффект.

Эвкалиптовые веники выделяют эфирных масле больше остальных видов вениковИсточник stroy-podskazka.ru

Средняя цена банного веника колеблется в зависимости от вида древесных веток. Березовые, липовые и рябиновые чаще всего представлены на рынке дешевле (180-200 руб.), чем дубовые, эвкалиптовые и можжевеловые (220-250 руб.). На цену также повлияет размер и толщина пучка. Например, самый маленький дубовый или березовый веничек стоит от 70 руб.

Знаменитые «Хлудовские» бани

Хлудовские бани, как и «Сандуны», превратились в своеобразные клубы, где встречались люди высшего света, оговаривая и решая порой сложнейшие дела. Привлекали посетителей и прекрасные рестораны, открытые при банях. Здесь можно было заказать самое редкое вино, самое изысканное блюдо. Лучшие повара Москвы трудились на кухне, ублажая посетителей.

Главным конкурентом Сандунов всегда считались находившиеся в Театральном проезде Центральные (или как их ещё называли — Китайские, по прежнему названию Театрального проезда, пролегавшего вдоль стен Китай-города) Хлудовские бани

При банях традиционно существовали прачечные. Пока клиент мылся, его белье могли постирать, погладить, просушить, подштопать подкладку. Поэтому возле бань всегда можно было видеть мостки и полощущих белье женщин. Хлудовские бани сумели сказать слово, при этом принципиально новое. Они первые в Москве открыли прачечную механическую, где стирку вели машины.

Потусторонние обитатели бани и старинные обычаи

Парилку использовали не только для очищения тела и души, считалось, что именно здесь обитает нечистая сила. Наверное, не зря бытует подобное мнение. Ведь даже в наши дни слишком назойливого человека посылают в баню. Славяне считали, что в помещении жил банник со своим семейством.

Обитателя парилки старались задобрить любыми способами. После строительства помещения под порог закапывали тушку курицы черного окраса. Это был своеобразный дар баннику. При активном использовании парилки, хозяин, натопив баню, прежде чем перешагнуть порог, спрашивал разрешения у духа. С собой нужно было иметь что-то из еды.

Покидая парилку, требовалось сказать «спасибо» баннику за хороший пар. Все вещи, которые использовали в «мовне» было запрещено заносить в жилое помещение. Также на стенах в бане нельзя вешать иконы. Перед входом в парилку нужно было снять нательный крестик.

Русская баня «Евразия» — это главная дорога в мир Красоты и Здоровья!

Погрузитесь в атмосферу полнейшего расслабления. Двухэтажный сруб включает: парную на березовых дровах, хамам, бассейн, купели, гостиную, комнату отдыха, спальню, бильярд.

Парилка избавит от усталости и поможет максимально расслабиться. Печка-каменка обогреет и накормит усталых от будничных забот.

Русскую баню всегда строили возле воды. В срубе «Евразия» предусмотрено и это — коттедж снабжен крытым бассейном, чтобы остудить разгоряченное тело.

Мы можем удивить гостей разнообразием и предложить восточную жемчужину – хамам. Турецкая баня поможет максимально расслабиться в уютной обстановке и улучшить самочувствие. Под влиянием температуры и влаги укрепляется сердечно-сосудистая система, капиллярная сетка, расслабляются мышцы, раскрываются поры, очищая тело.

Турецкий хамам поможет насладиться восточным шиком и изыском. Приятные чувства расслабления и умиротворения. Бассейн поможет остудиться после горячего парения. Хорошенько пропарившись можно сыграть в бильярд, отвлекаясь от злободневных будничных мыслей и забот.

После жаркой бани и водных процедур гостей ожидают уютные комнаты отдыха. Русская атмосфера: посиделки у самовара, завораживающие разговоры, бильярд. Отдыхайте и радуйтесь жизни. Собравшись с друзьями можно повеселиться и обсудить интересующие вопросы. Идеальный отдых для большой шумной компании.

Контрастные процедуры в бане: отдыхаем в перерывах между заходами в парилку

Время пребывания в бане можно поделить на заходы в парилку и отдых. Под отдыхом мы подразумеваем известные всем контрастные процедуры, которые могут осуществляться посредством окунания в бассейн, прорубь или же обтирания снегом. Суть таким процедур заключается в резкой смене температуры после пребывания человека в парилке.

К контрастным процедурам следует готовиться

Важно отметить, что такие процедуры нужно делать крайне аккуратно и к ним нужно готовиться, постепенно закаляя себя

Если вы пришли в баню первый раз или даже второй и третий, то такие процедуры вам осуществлять еще рано. Неприученный к резкой смене температур организм может отреагировать совершенно по-разному, поэтому рисковать не стоит. Вы можете начинать с контрастного душа, то есть, после парилки отправляйтесь в душевую и примите прохладный душ.
Обливаться холодной и уж тем более ледяной водой так же не стоит. По желанию в зимнее время вы можете выйти после парилки на улицу и постоять там пару мин., это тоже своеобразное закаливание организма.
Заядлые любители бани, конечно же, могут позволить себе такую роскошь. Поэтому в зимнее время они окунаются в прорубь, лежат в снегу и обтираются им. В летнее время подобные процедуры заменяют обливанием ледяной водой.
Кроме этого во время отдыха можно выпить чашечку теплого чая или отвара из трав, это еще больше расслабит вас и успокоит вашу нервную систему.

Особенности и различия в строительстве

Технология постройки загородного дачного домика не требует больших денежных затрат, в отличие от капитального строения, так как:

не нужно обустраивать дорогое и трудозатратное бетонное основание;
нет необходимости планировать грамотную систему водоотведения;
нет смысла утеплять пол и потолок в доме временного проживания, изолировать придется только кровлю, чтобы в летний зной в помещении было прохладно;
нет необходимости проводить газопровод, готовить летом можно прямо на улице: на мангалах, печах, тандырах, в крайнем случае, можно привезти с собой газовый баллон;
не нужно сооружать кровлю сложной конструкции, так как снег зимой должен свободно скатываться с дачной крыши, чтобы она со временем не протекла.

Дом для постоянного проживания строят по совсем иным правилам:

здание должно иметь систему бесперебойного отопления: магистральным или автономным газом, электричеством, углем и пр.;
также проводится обустройство водопровода и системы канализации, с обязательным утеплением и заглублением в почву (если глубина залегания маленькая, стоит подумать о кабельном подогреве, чтобы исключить разрыв труб зимой);
если коттедж большой, например в 2 или 3 этажа, то оборудуется отдельная котельная в подвале;
так как постройка более тяжелая, при проектировании стоит правильно рассчитать нагрузки, не только на основание, но и на грунт;
осуществляется прокладка дренажной системы, так как даже небольшое количество застаивающейся возле фундамента воды, способно со временем его разрушить;
обязательно обустройство чернового и чистового пола, с утеплением;
кровлю можно соорудить любой конструкции, главные критерии – прочность, надежность и утепление.

Как видим, к дому для ПМЖ требований гораздо больше, и как следствие его возведение будет стоить намного дороже.

Анализ территории

Допроектный анализ участка помогает распланировать его с наибольшей практичностью. Это своего рода диагностика, которая покажет, где лучше всего построить дом, в каком месте разбить сад, как подготовить почву к посадке растений.

Что включает в себя анализ территории:

Анализ химического состава и типа почвы. После получения результатов проводятся мероприятия по улучшению земли. Например, в глинистый грунт добавляется торф и песок, а в кислый вносится древесная зола;
Определение глубины залегания грунтовых вод. При близком расположении воды к поверхности создается дренажная система, заболоченные места осушаются;
Осмотр рельефа местности. В местах перепада высот планируется сооружение подпорных стен;
Расположение участка относительно сторон света, степень освещенности. Дом планируется так, чтобы окна не выходили на север. Постройки и деревья не должны затенять двор и огород;
Направление и сила ветра. Самые высокие объекты располагаются с наветренной стороны и защищают участок от ветра.

Как топить?

Правильная растопка бани для получения максимального комфорта не такое простое занятие, как кажется на первый взгляд. Надо знать не только порядок действий, но и качество топлива, которое при этом используется.

Выбор дров

Дрова являются наиболее подходящими для настоящей баньки. Этот вид топлива максимально эффективен и безопасен. Чаще всего для этого применяются те породы древесины, которые произрастают поблизости. Однако лидером в производительности тепла при сгорании является граб, а самой нетеплотворной породой является тополь. Березовые или ольховые поленья отличаются полезным ароматом, который они выделяют при сгорании.

Хвойные породы быстро горят, тепла выделяют немного, зато быстро засоряют дымоход своими смолистыми веществами. В последнее время широко используется такой материал для топки, как пеллеты, которые делаются из древесно-стружечных отходов столярных производств и дают большую температуру.

Розжиг

Растопка начинается сразу после уборки и подготовки банного помещения. Также должны быть очищены от золы колосник и поддувало. Наличие тяги можно проверить с помощью поднесенной к топке зажженной спички. Щепу для растопки допустимо заменить сухой корой, причем наиболее ценной считается березовая.

Вниз кладут скомканную бумагу, далее щепу и кору, а сверху несколько сухих поленьев, таким образом, чтобы получилось подобие колодца. Когда запал прогорит в течение 15-20 минут, можно закидывать полную топку дровами, примерно на 2/3 высоты.

Поддержание температуры

Качество разогрева парилки напрямую зависит от времени года. Летом на хорошую растопку и нагрев бани может уйти до 3 часов непрерывного горения, а зимой от 5 до 6 часов, в зависимости от силы внешнего холода.

Веником да по складочкам: как похудеть в бане

Любительниц быстрого похудения в бане ждет разочарование. Чтобы добиться заметного результата, придется приложить немало сил, искренне полюбить баню и посещать ее регулярно. Самое главное, что следует знать — даже самая горячая парилка не в силах растопить жир на теле человека. Уменьшение веса, которое фиксируют весы после горячих процедур ─ это эффект потери воды. В парной человек теряет до 1,5 литров пота, вместе с которым уходят токсины и вредные вещества, именно в этом и заключается оздоравливающий эффект русской парной.

А вот для похудения процедуры в бане непременно нужно сочетать с другими мерами — занятиями фитнесом и здоровым питанием. Усилить эффект помогут сеансы самомассажа, которые проводятся при помощи веников. У каждого вида — свое предназначение.

Можжевеловый и хвойный веники — просто находка для человека, желающего избавиться от лишнего веса. Они «пробирают» глубоко, позволяя избавиться от боли в спине и суставах, улучшая микроциркуляцию в тканях организма.
Липовый веник пригодится тем женщинам, которые страдают от мигреней и головных болей. После массажных процедур приходит покой и расслабление.
Эвкалиптовый веник — незаменимое средство в сезон простуд. Он укрепляет иммунитет, служит эффективной профилактической мерой в отношении ОРВИ и ОРЗ.
Березовый веник — полезен людям, страдающим от бронхита и частых простудных заболеваний. Он снимает напряжение в мышцах, расслабляет их и возвращает силы.

Как же проводятся процедуры с массажными вениками? Для начала примите положение лежа на нижней полке парилки, чтобы организм привык к высокой температуре. Голова и ноги должны быть на одном уровне. Массажным веником следует поглаживать тело, двигаясь от стоп к голове. Ваши движения должны быть легкими, скользящими.

После этого следует положить веник на стопы и выдержать несколько минут. Таким же образом нужно разогреть область спины и поясницы, но время «компресса» сократить до нескольких секунд.

Следующим шагом станет «постегивание» тела веником. Обработайте проблемные зоны — ноги, бедра, ягодицы, спину и живот. Закончите массаж поглаживанием и растиранием кожи тела.

Банные маски против целлюлита

Эффективное вспомогательное средство в похудении и избавлении от целлюлита — это банные маски. Созданные на основе натуральных ингредиентов, они дополняют ежедневный уход за кожей, помогают расщеплению жиров и выведению лишней жидкости из организма, увлажняют, питают и восстанавливают кожный покров.

Важно!

Прежде чем нанести маску, посетите парную и примите прохладный душ. Использовать скрабы и пилинги при этом не обязательно.

Маска для избавления от жирового валика на животе

Соедините свежую кофейную гущу с небольшим количеством меда и нанесите влажную липкую смесь на область живота. Теперь приступайте к активным действиям. Приложите ладонь к проблемной зоне и резко отрывайте ее от тела. Проводите процедуру до тех пор, пока смесь не впитается.

Антицеллюлитная какао-маска

Добавьте к 500 мл чистой теплой воды 200 г какао, вымешайте смесь до однородной консистенции. Нанесите ее на покров проблемных зон, оставьте на 15-20 минут. Помимо выраженного антицеллюлитного действия, маска увлажняет и питает кожу.

Маска с морской солью против «апельсиновой корки»

Смешайте в равных пропорциях кофейную гущу и крупную морскую соль, нанесите маску на область живота, бедер и ягодиц. Массируйте покров интенсивными растирающими движениями около 5-7 минут, после чего оставьте маску еще на 5 минут и затем смойте водой.

Антицеллюлитная маска на основе пивных дрожжей

К 15 г сухих пивных дрожжей добавьте по 4 ч. л. натуральных сливок и меда. Тщательно вымешайте до получения однородной массы. Нанесите смесь на кожу проблемных участков и оставьте на 15 минут.

Маска из глины в лечении целлюлита

5 ч. л. белой глины соедините с небольшим количеством воды до получения сметанообразной консистенции. Добавьте 3 капли эфирного масла цитрусовых. Нанесите на покров и оставьте на четверть часа.

Комментарий эксперта

Шемонаева Ольга Николаевна, массажист, специалист по оздоровлению и моделированию тела

Борьба с целлюлитом — это всегда комплекс процедур. Чем больше средств и методик будет задействовано, тем лучший можно получить результат. В комбинации с домашними банными процедурами отличные плоды дают салонные меры. Профессиональные СПА-процедуры неспроста имеют столь широкое распространение. Если посещать их регулярно, можно заметно улучшить состояние кожи и уменьшить выраженность целлюлита.

Секрет кроется в комплексном подходе к устранению этой деликатной проблемы. Во-первых, перед процедурой вам предложат посетить хаммам, баню или сауну. Постепенный, интенсивный прогрев тела поспособствует усилению кровотока, размягчению рогового слоя кожи и раскрытию пор. По распаренной коже очень хорошо проводить процедуру пилинга. Как правило, подобные косметические средства содержат в своем составе абразивные полирующие частицы и хорошо подготавливают кожу к дальнейшему уходу.

Специальные антицеллюлитные скрабы часто обогащены экстрактом острого красного перца, частицами морской соли (что способствует усилению кровотока) и натуральными «разрыхляющими» кожу экстрактами (манго, маракуйи, папайи и ананаса). Хорошим завершающим этапом такой антицеллюлитной программы станет нанесение специальных масок (обертывание). Такие средства часто содержат в своем составе ментол, экстракты зерен кофе, зеленого чая, водорослей и другие ингредиенты. Свое положительное действие такие маски для тела оказывают благодаря способности выводить токсины из организма, переводя их в водорастворимую форму и ускоряя процесс оттока лишней жидкости из тканей.