Баня и сауна при варикозном расширении вен нижних конечностей

Содержание статьи

Что издревле считалось мощным источником здоровья и одновременно отдыхом для души и тела? Конечно же, баня. Её история уходит своими корнями в далёкое прошлое, когда посещение парной имело сакральный смысл. В бане не только очищали тело и дух, в ней рожали и умирали. И самое главное, в ней лечились.

!

С давних времён для этих целей люди использовали парные веники из веток различных деревьев и растений, разнообразные травы, настойки и мёд.

Пребывая в бане, человек уже находится под мощным воздействием трёх факторов: непосредственно самого пара, высокой температуры и воды. И при правильной организации банной процедуры действие парной можно было на самом деле приравнять к целебному. Положительное влияние каждого в отдельности и вместе взятых вышеперечисленных факторов заключается в улучшении общего самочувствия человека, снятия мышечного напряжения и ощущения усталости. И это лишь малая, и даже не самая существенная, часть благотворного влияния парной. Она стимулирует кровообращение, активизирует процессы метаболизма (Metabolism), улучшает работу внутренних органов (в особенности почек), опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем. Кроме того, по рекомендации врачей, посещать баню полезно и в качестве эффективной профилактической меры против многих болезненных состояний.

Мнение эксперта

Обычно пребывание в бане подразумевает не только нахождение в парной, но и погружение в бассейн с холодной водой. Такой резкий контраст температур воздействует на сердечно-сосудистую систему как своеобразный тренажер: сначала сосуды расширяются под влиянием высокой температуры, затем – сужаются под воздействием низкой. Это помогает укрепить их стенки.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Но всегда ли благотворно и безопасно действие пара и высокой температуры? К сожалению, нет. Существует ряд противопоказаний, при которых посещение парной запрещено людям с такими заболеваниями как: гипертония (Hypertonia), диабет (Diabetes) в стадии декомпенсации, бронхиальная астма тяжёлого течения, эпилепсия (Еpilepsia) и пр. Что можно сказать про варикоз? Такая сосудистая патология и парная баня совместимы ли?

Варикоз – болезнь, распространённость которой крайне велика. Ей подвержены люди разных возрастов, профессий и интересов. В связи с этим, ответ на вопрос о том, можно ли при варикозе в баню, волнует большое количество людей. Вопрос на самом деле сложный и ни один врач не даст на него однозначный ответ. В нашей статье, мы детально рассмотрим данную тему и постараемся разобраться в том, стоит ли посещать баню и сауну при варикозе.

Мы выделили эти два вида бани в разные пункты нашей статьи. В них мы по отдельности рассмотрим, можно ли ходить в финскую сауну при варикозе, и можно ли париться в русской бане с такой сосудистой патологией, как варикоз. Не все люди придают значение разнице между этими видами бани, но по влиянию на организм она существенна.

Польза бани для организма человека

Настилка полов на веранде

Важно выполнить консервацию дощатого пола. Между лагами – шаг 1000 мм, можно усилить конструкт и сделать шаг 600 мм.

Если веранда составляет 2х6 м, то потребуется 16 досок по 6 м, с учетом лаг и запаса по 1 доске. Если на досках есть синева, плесень, то их можно почистить шлифовкой и отбеливателем. При следах от древоточцев можно заделать дырки мастикой.

На земле внутри фундамента укладывается паропроницаемая пленка от прорастания растений. Доски размечают и распиливают, нумеруют по месту расположения, обрабатывают лаги антисептиком для консервации. С досок снимают ворс, шлифуют машинкой, снимают фаску с краев. Качественная поверхность пола достигается со шлифовкой состава на основе мыла.

Доски кладут на лагах с пропуском 44 мм. Между досками можно поставить гвоздь для точности. Саморезы могут лопнуть при перегрузках, лучше брать винтовые гвозди, их шляпки покрывают мастикой. Обработку досок выполняют в ходе укладки.

Для покрытия хорошо брать масло и лессирующие составы для открытых участков домов. Они позволяют сэкономить на обновлении и гулять по веранде босиком. Сначала наносится база и сушится 24 часа, затем второй слой и тоже сушат сутки. Финальное покрытие – лессирующее. Можно нанести блеск для большей эстетики.

Сруб бани своими руками

Сруб бани можно построить своими руками, если заранее подготовить план-проект постройки, необходимые материалы и инструменты, и запастись свободным временем. Сначала необходимо подготовить сам сруб. При выборе дерева рекомендуется учитывать, в каком регионе оно выросло, какая у него влажность, плотность, не подпорчено ли оно вредителями

Важно обратить внимание и на количество сучков. Их не должно быть слишком много

Важно: бревна лучше всего заготавливать в холодное время года, так как при минусовой температуре в древесине будет меньше всего влаги

Подготовка кругляка

После того, как с материалом строительства вы определились, можно переходить к работе. Первым этапом является подготовка кругляка. Чтобы постройка получилась долговечной и прочной, необходимо выбирать для ее строительства определенные участки бревен, которые начинаются от корневища и заканчиваются у кроны. Такое дерево более плотное, на нем практически нет сучков. При выборе сруба предпочтение отдают круглым бревнам без кривизны.

Особенно важна порода дерева. Лучше всего, если это будет сосна, ель или лиственница.

Внимание: если при строительстве используется ель, материал необходимо несколько раз обработать антисептиком. После подготовки кругляка можно приступать к строительству согласно проекту

После подготовки кругляка можно приступать к строительству согласно проекту.

Обработка сруба заключается в следующих этапах:

• Как только свежий сруб привезли на стройплощадку, ему потребуется 30 дней отлежаться.
• Далее материал тщательно осматривается и перебирается. Бревна с дефектами следует убрать.
• Приступаем к обработке, бревна обрабатываются и очищаются от коры — по 15 см с каждой стороны.
• Складывается материал на высоте 25 см от земли штабелями. При этом необходимо сохранять дистанцию между бревнами в 10 см.

Достоинства и недостатки сруба для бани

Преимущества сруба:

• Конструкция из сруба изготавливается в короткие сроки.

• Древесина — это экологически чистый материал.
• Минимальная усадка – не больше 10 сантиметров.
• Хорошие теплоизоляционные свойства.
• Баня по форме и размерам может быть любой.
• Привлекательный внешний вид.
• Высокая прочность конструкции.

Приступая к строительству бани, необходимо учесть следующее:

• Процесс заготовки производят в зимний период. Перед этим дерево должно отлежаться около месяца, и только после этого начинают изготавливать бревна и брусья.
• При изготовлении бруса своими руками его вначале очищают от коры, оставляя на краях полоски коры по 15 — 20 сантиметров, чтобы не было трещин.
• Хранят брус штабелями либо в пачках на возвышении, соблюдая промежутки.
• Брус не должен иметь трещин, сколов, других недостатков, приводящих к его гниению.
• Началом гниения, вызванного грибком, является наличие синеватых пятен. Такое дерево использовать уже нельзя. Также противопоказано применение древесины, имеющее червоточины и повреждения, вызванные жучками.
• Необходимо, чтобы поверхность бруса была гладкой и ровной. Повреждения срезаются, используя оставшиеся части для дальнейшей отделки бани.
• Сборка сруба своими руками выполняется непосредственно на фундаменте и нет необходимости бревна складывать на земле.

Чтобы постройка из сруба прослужила много лет, его изготавливают из определенных пород деревьев. Обычно применяются особо прочные и относительно недорогие сорта.

Бревна под сруб должны иметь определенный размер. Для сооружения сруба используются бревна диаметром 20 — 26 сантиметров. Бревна обязательно должны быть одинаковыми по толщине, и не иметь изгибов и трещин.

Варианты сборки сруба

Сруб можно собрать своими руками, но все-таки здесь нужен определенный опыт работы с деревом.

Прежде чем начинать работу по сборке, необходимо начертить проект постройки, на основании которого выбирается метод крепления сруба друг с другом.

Классификация сборки сруба зависит:

• От планировки.
• От способа крепления бревен друг с другом.
• От обработки бревен.

В зависимости от планировки, постройка может быть:

• Четырехстенной (квадратной или прямоугольной).
• Пятистенной (отсутствие в планировке промежуточной стены, изготавливаемой из сруба).
• Фигурной (шестиугольной или полукруглой).

Есть два метода крепления бревен или бруса между собой: «в лапу» и «в чашу». Они создают устойчивую конструкцию, разница заключается в создании специальных пазов.

Преимуществом крепления бревен «в чашу» является то, что углы конструкции из сруба не подвержены порывам ветра. Единственный недостаток заключается в значительном увеличении расхода древесины.

При креплении бревен «в лапу» расходуется древесины меньше, но постройка подвергается действию ветров.

Оба этих способа достаточно сложны, поэтому лучше наглядно их представить при помощи видео.

Учитывая специфику обработки, сруб возводят из оцилиндрованных бревен и из профилированного бруса. Очень редко используют для сруба обычные бревна и клееный брус.

Этап 1. Подготовка кругляка

Подготовка круглякаПодготовка бревна

Лес-кругляк необходимо заготавливать при минусовой температуре, то есть зимой. Именно в это время минимизируется количество влаги в древесине, следовательно, во время сушки материал будет меньше деформироваться и растрескиваться.

В целях долговечности сруба, при строительстве используются определенные участки бревен (так называемые комлевые бревна). Эти участки начинаются от корневища и заканчиваются у кроны. Такие комлевые бревна более плотные (чем выгодно отличаются от верхушек) и в них практически нет сучков. Также к критериям выбора относятся круглая форма и степень кривизны ствола. В обоих случаях браком является погрешность, превышающая 1 см на погонный метр.

Заготовка бревен для срубаКомлевые бревна

То же относится и к диаметру. К примеру, диаметр основания бревна составляет 35 см, в то время как верхушки – 25 см или меньше. Такой кругляк категорически не рекомендуется к применению в строительстве.

Бревна для сруба

Наконец, обратите внимание на породу дерева. В идеале для бани должны использоваться хвойные породы деревьев (ель, лиственница и проч.)

Лиственница характеризуется устойчивостью к влаге, хотя в крайнем случае можно прибегнуть и к сочетанию «сосна-ель», в котором из сосны возводятся несколько первых венцов. А если при строительстве используется только ель, то материал необходимо несколько раз обработать антисептическим средством.

Дальнейшие действия выполняйте в соответствии с составленным ранее проектом. Такой проект можно составить самому, найти в Интернете или же заказать у специалистов. Именно с помощью этого документа можно рассчитать требуемое количество расходного материала, определить площадь и форму основания.

Можно ли в баню с плохим настроением

То, что баня способна вылечить практически все недуги и тела, и души, обусловлено прекрасным сочетанием в ней различных полезных процедур, среди которых не только водные процедуры, смена температуры и ароматерапия, но и массаж веничком. Для того, чтобы баня максимально способствовала поднятию настроения, кроме веников и ароматерапии в ней можно побаловать себя тонизирующими и успокаивающими напитками. Также, можно подобрать эфирные масла для создания соответствующей расслабляющей атмосферы.

К характеристикам бани можно приписать и цитату известного римского врача Асклепиада, который самым главным в лечении считал момент, когда завладевали вниманием больного, разрушали его хандру, а потом — восстанавливали здоровое представление и оптимистическое отношение ко всей жизни. На пользу бани высказались и современные ученые

Так, ученые из Японии во главе с Такаши Охори установили, что банная терапия напрямую связана с психическим состоянием человека. Из этого исследования следует, что при регулярном посещении бани или сауны, благодаря кратковременному повышению общей температуры человеческого тела, организм получает полезный микростресс. На основе этого происходит стимуляция работы нервной системы головного мозга, а также вырабатывается серотонин, который отвечает за хорошее настроение

На пользу бани высказались и современные ученые. Так, ученые из Японии во главе с Такаши Охори установили, что банная терапия напрямую связана с психическим состоянием человека. Из этого исследования следует, что при регулярном посещении бани или сауны, благодаря кратковременному повышению общей температуры человеческого тела, организм получает полезный микростресс. На основе этого происходит стимуляция работы нервной системы головного мозга, а также вырабатывается серотонин, который отвечает за хорошее настроение.

В России посещение бани издавна считается настоящей традицией, тем более что таким образом не только соблюдалась чистота тела, но и поддерживалось физическое здоровье. Современные специалисты не перестают утверждать о наличии различных полезных свойств бани для здоровья. Но нельзя поспорить и с тем утверждением, что баня является прекрасным средством для снятия усталости. Баня – прекрасный способ снять усталость и накопившийся стресс после активной рабочей недели, а заодно, удалить плохое настроение и заменить его на хорошее настроение.

Уже само путешествие, ведущее к бане, наполняет человека чувством умиротворения и духовного очищения. Так, даже нашими предками считалось, что именно баня способна очистить не только человеческое тело, но и дух. В бане редко встретишь сердитого, встревоженного или печального человека, потому как уже после первого захода в парную все проблемы отступают на задний план, уходят эмоции негативного характера, а вместо этого, несомненно, приходит хорошее настроение. И даже если такое настроение продержится только на время посещения банных процедур, ни о какой хандре в бане и речи не идет.

Несмотря на то, что сейчас происходит повсеместная урбанизация, люди перебираются из деревень в города, а бани заменяются ванными, ценность парной по-прежнему остается неоспоримой. Теперь баня – это не столько помывочная, как было в давние времена, а символ достатка и особого статуса в обществе. На сегодняшний день в банях даже стали проводить различные совещания, решать вопросы экономического и общественного характера – отличный выбор, ведь плохое настроение в бане попросту царить не может. Для настоящего ценителя бани, она предназначена не только для того, чтобы помыться, но еще является и своеобразным клубом по интересам, где можно собраться с друзьями. В бане есть свои постоянные клиенты и особые – банные, традиции.

И совсем не страшно, если ходить в баню достаточно часто: главное знать меру. Достаточно посещать парную один или два раза в неделю, чтобы дать возможность своему телу и заодно душе расслабится и по-полной отдохнуть от ежедневных трудностей и проблем. К тому же, бонусом от посещения бани вы получаете непередаваемое моральное удовольствие, с которым мало что может сравниться.

Этап 2. Обработка бруса

Обработка бревна под скобельОбработка бревна под скобель

Шаг 1. После того как вам привезли расходный материал (или вы спилили и доставили его самостоятельно), ему необходимо дней 25-30 для того, чтобы отлежаться.

Шаг 2. Далее тщательно рассмотрите и переберите бревна – оставьте лишь самые качественные из них, а дефектные или поврежденные отбракуйте.

Шаг 3. Затем приступите к обработке. Вначале очистите бревна от коры (делайте это аккуратно, чтобы те не растрескались), оставив ее немного по бокам – примерно по 15-сантиметровой полоске с каждой стороны.

Шаг 4. После обработки уложите бревна на хранение примерно в 25 см от поверхности земли. Можете укладывать как угодно – штабелями, пачками и т. д., главное, чтобы дистанция между бревнами составляла 7-10 см.

Схема подготовки бревен для сборки срубаХранение бревен

Ходите в баню

Таким образом, медленно но верно к людям приходит понимание того, что баня имеет положительный эффект для всего человеческого организма и убирает плохое настроение. Некоторые заядлые банщики даже утверждают, что баня в лечении некоторых заболеваний не просто полезна, а даже незаменима. А мы не перестаем настаивать на том, что баня является самым простым и эффективным способом вылечить главную проблему современного человека – плохое настроение.

Не стоит ждать наступления осени или, тем более, зимы, чтобы посетить баню. То, что активность посещения парной увеличивается в данный период напрямую связано со вспышками различных сезонных заболеваний инфекционного типа. Но чтобы уберечь себя от возникновения этих заболеваний, а заодно и поддерживать свое настроение на высоком уровне, рекомендуется посещать баню круглый год, а не только в холодные сезоны.

Вот и получается, что баню неспроста используют не столько для мытья, сколько в качестве отличной возможности поднять себе настроение, а также как место встречи или проведения различных деловых переговоров и праздников. Хорошая баня всегда поможет снять депрессию и просто отлично провести время.

Баня станет Вам прекрасным помощником для обретения спокойствия и поможет поднять настроение.

С лёгким паром и хорошего настроения!

Достоинства и недостатки сруба в чашу

Главные достоинства сруба:

1. Высокая прочность узлов соединения конструкции, что обеспечивает её устойчивость. 
2. Повышенная теплоизоляция помещения, которая создаётся за счёт низкой теплопроводности дерева и защиты от продувания углов конструкции. 
3. Экологическая чистота материала. 
4. Возможность возведения здания в несколько этажей. 
5. Декоративный внешний вид.  

Многоэтажный срубИсточник pokter.ru

К недостаткам сруба в чашу относятся:

1. Сложность изготовления элементов конструкции и сборки постройки без наличия опыта. Если сруб сделает человек без навыка, то такое строение может иметь щели, начать гнить, а также пойти трещинами или развалиться. 
2. Из-за выступающих углов для конструкции сложно провести наружную отделку. 
3. Древесину для сруба требуется обрабатывать средствами от насекомых, а также антисептиками (предотвращают образование грибка) и антипиренами (понижают горючесть материала). 
4. Выпирающие части бревна уменьшают полезную длину венца, что увеличивает затраты на древесину. Из-за этой особенности данный вид сруба не нуждается в дополнительной изоляции углов. Поэтому разница в цене при сборке сруба в чашу или в лапу будет незаметна. 

Готовое строение имеет меньшую полезную площадь из-за толщины стен и выпирающих углов. Это стоит учесть при расчёте размеров фундамента и длинны брёвен.
 

Почему сложно обрабатывать внешнюю частьИсточник royalwoods.ru

Ставим печь-каменку

Вариантов конструкций печей для бань множество, они могут отапливаться дровами, газом, жидким топливом или использовать встроенные ТЭНы и нагреваться от электричества, могут быть кирпичными, чугунными или металлическими. Кирпичные печи в банях выполняются с толщиной стенки «в полкирпича» или «в целый кирпич», кладочные швы необходимо перевязывать особенно аккуратно, стремясь к их наименьшей толщине для достижения наибольшего КПД печи. Для кладки печей используется только красный кирпич. Топку печи выводят в предбанник, её оставшиеся три стенки находятся в моечной (парилке), при этом расстояние от них до стен моечной должно быть не менее 250 мм — в этом случае тепло не будет уходить «в стены».

Для чугунной или металлической печи формирование независимого фундамента не требуется — только для кирпичной.

Каменки, установленные для любителей попариться, оснащаются камерой, содержащей камни различного веса (от 1 до 5 кг). Для наполнения камеры каменок подходит бут, голыши, валуны и гранит. Конструкция этих печей крайне проста — похожие на кухонные плиты, каменки отличаются от них трубой большей ширины или наличием камеры с камнями.

Для получения наиболее высокой температуры в парилке к камням нужно добавить чугунные чушки по процентному соотношению 80:20 (камни:чушки). На каждый 1 м3 парилки потребуется не менее 6 кг камней и чугунных чушек.

При соблюдении 40–50 мм дистанции в печи между её стенками и водонагревательным котлом, достигается эффект всестороннего обдува котла горячими газами и скорейшего нагрева воды.

Для лучшей тяги нужно вывести дымовую трубу как можно ближе к коньку крыши. Проводя дымовую трубу через помещение чердака, обязательно выполните 380 мм распушку трубы. Помните, что труба не должна проходить возле кровельной обрешётки и стропил ближе, чем в 150 мм (противопожарные нормы).

Сруб, кровля и отмостка

Сруб для бани лучше делать на заказ у профессиональных исполнителей, его изготовление достаточно сложно. Готовый сруб в разобранном виде необходимо привезти на место строительства и собрать его согласно нумерации брёвен. Крепления венцов выполняются стальными 25-ти мм скобами-шипами общей длиной до 150 мм, длиной зуба до 70 мм.

Конструкция крыши бани включает в себя стропила, на них крепится обрешётка, затем кровельный материал. Выбор окончательной конструкции крыши зависит от кровельного покрытия, которым она будет перекрываться. Стропила крепятся к последнему венцу сруба (лучше к предпоследнему) с помощью скоб-шипов. Как правило, строительство бань предполагает обустройство одно- или двускатной крыши, угол уклона (от 10° до 60°) которой зависит от обильности и количества осадкой в данной местности. Учтите — чем круче кровля, тем больше требуется материала для её создания.

Односкатные стропила, расположенные под углом, крепят двумя наружными или внутренней и наружной опорами. Если длина пролёта стропил превышает 5 м, их подпирают дополнительными подкосами. Стропила двускатной крыши опираются нижними концами на стены, верхние соединяются между собой, образуя конёк.

Кровля бани может быть покрыта любым материалом (шифером, черепицей, рубероидом, оцинковкой и т. д.), с напуском на стены не менее 500 мм.

Чердачное помещение необходимо делать вентилируемым, т. е. оснастить двумя дверцами на противоположных концах крыши.

По периметру фундамента выполняем отмостку: полностью удаляем верхний слой почвы, углубляемся на 200 мм на расстоянии 600-800 мм от цоколя бани, закладываем 100 мм слой гравия (щебня, керамзита) с последующим его выравниванием. Закладываем температурные швы (19 мм доска, покрытая смолой или битумом, с шагом 2-2,5 м перпендикулярно фундаменту), заливаем 100 мм слоем бетона. До схватывания бетона его поверхность нужно железнить — засыпать сухой цемент слоем в 3-5 мм. Через 3 дня линию соприкосновения отмостки и фундамента бани нужно покрыть битумом для её гидроизоляции.

Проект

Переходя непосредственно к планированию самой банной постройки, стоит определиться с ее конкретным внешним видом и планировкой. Существует два пути: либо можно выбрать уже готовый проект, либо составить свой индивидуальный, отвечающий всем требованиям и пожеланиям будущих владельцев. Первый способ более прост. Ниже будут предложены примеры проектов с их кратким описанием.

Если вы планируете возвести небольшую баню, например, размером 6х3 м, то стоит присмотреться к минималистичным вариантам с малым количеством помещений. В данном проекте оставлено только необходимое: душ, парилка и просторный предбанник. Этого достаточно для комфортного банного отдыха.

Такая баня больше похожа на целый дом, особенно учитывая ее внушительные габариты. Здесь комнату отдыха уже нельзя назвать предбанником из-за большой площади и высокой функциональности. При желании комнату отдыха можно было бы дополнить телевизором или переоборудовать под крытый бассейн.

Небольшая деревянная баня размером 6х6 м оснащена всем необходимым, включая санузел. Даже постройка небольшого размера может обладать достаточным функционалом. Единственное, что неудобно в данном проекте, так это то, что печь, используемая здесь, не оборудована выносной топкой.

Баня может стать полноценным местом отдыха, особенно если дополнить ее несколькими функциональными зонами: оборудовать барбекю на террасе, оснастить комнату отдыха телевизором или придумать что-то другое. Ограничение накладывает только проектная площадь.

По-настоящему большая баня, оснащенная специальной комнатой под бассейн. Как можно понять из плана, данное здание является двухэтажным, однако оборудовать второй этаж или мансарду не обязательно: постройка хороша и так.

Здесь баня оборудована верандой. В одной постройке совмещены сразу две зоны отдыха: с одной стороны, террасу можно использовать просто для чаепитий, с другой – отдыхать на ней после проведения банных мероприятий.

Еще один небольшой проект, который подразумевает вход в комнату отдыха через тамбур. Помимо прочих, здесь есть и техническая комната, которая помогает контролировать функционирование всех систем. Электрическая печь регулируется как раз отсюда.

Наглядный пример того, каким не должен быть проект

Обратите внимание, что доступа в остальные помещения, кроме тамбура, нет. Будьте крайне внимательны при составлении проектных планов и не совершайте таких элементарных ошибок

Миниатюрной бани размером 4х5 м может быть достаточно для полноценного отдыха. Большой компании здесь не разместиться, однако если постройка возводится для небольшой семьи, парной таких габаритов окажется более чем достаточно.

В случае чего, в такой постройке можно будет даже жить в летний период. В кухне нужно будет сделать вытяжку, ведь если запахи из нее донесутся до парилки (что маловероятно), то дерево впитает в себя все ненужные ароматы, и избавиться от них не получится.

Что касается индивидуальных эскизов, то их можно составить самостоятельно либо поручить это профессионалом. Главное, чтобы ваша баня была нужного размера и вмещала в себя все необходимые, на ваш взгляд, комнаты. Несмотря на то, что одноэтажные постройки более популярны, чем двухэтажные, в ряде случаев два этажа позволяют сэкономить площадь участка, при этом создав в банной постройке дополнительное пространство

Обратите внимание, что парная всегда располагается на полу, так как под печь требуется укрепленный фундамент

Устранение щелей между элементами сруба бани

Важнейшим этапом в процессе того, как возводится баня из сруба своими руками, является устранение зазоров между элементами конструкции. Причиной их возникновения является невозможность создания чаши под венец таким образом, чтобы ее форма идеально стыковалась с закладываемым бревном. Когда же материал высушивается, эти щели расширяются, что и выглядит некрасиво, и эксплуатационные характеристики бани ухудшает.

Щели эти необходимо заделать – законопатить (детальнее: «Чем и как правильно конопатить баню – практические советы мастера»). Используют при этом специальный инструмент «конопатку», напоминающий плоскую лопатку малых размеров, и молоток. Заполняются зазоры при помощи мха или пакли. Постукивая по рукояти конопатки можно максимально уплотнить утеплитель и добиться максимальной защиты помещений от проникновения в них холодных воздушных масс.

Существует такой вариант строительства, когда венцы изначально укладываются на слой мха. В таком случае по завершению строительства с бревен будут свисать остатки утеплителя, который привлекает различных пернатых. Все остатки мха следует уплотнить в щели таким же образом, как тот, что описан выше. Но конопатить щели все равно придется через 5-6 месяцев, поскольку полностью зазоры устранены не будут.

В случае, когда в качестве прослойки между венцами использована джутовая лента или пакля, конопатить здание нужно лишь через полгода после его первичной усадки. Затем можно приступить к монтажу оконных и дверных блоков. Второй раз процедура конопатки производится через год, если, конечно же, сруб не был облицован с уличной стороны.

Стройматериалы для постройки бани

Для возведения бревенчатой бани используют окоренное или оцилиндрованное бревно.  Окоренное – бревно со снятым верхним слоем, при этом структура древесины не нарушается, что повышает ее долговечность. Оцилиндрованное – выровненное по всей длине под единый размер.

Оцилиндрованное бревно

Подготовка бревна к строительству сруба включает несколько этапов. Для строительства бани используют сосну, ель или осину. Для нижних венцов можно использовать также дуб – он не боится влаги, и нижние бревна не будут гнить. Валят бревна в зимнее время, обрубают сучья и обтесывают кору с помощью топора или струга

При этом обращают внимание на качество бревна, его цвет, отбраковывая:

• Кривые или имеющие резкие утолщения бревна. Изменение толщины должно быть не более 1 см на метр длины;
• Сучковатые бревна с полостями возле сучьев – внутри они трухлявые;
• Бревна неестественного цвета, с пятнами на срезе, а также имеющие слишком большую по диаметру сердцевину;
• При покупке готовых бревен нужно также отбраковать пересушенные – они плохо поддаются обработке. Определяется степень просушки с помощью удара обухом топора – издаваемый при этом звук должен быть глухим.

Оцилиндрованные, или калиброванные бревна делают только в условиях производства: диаметр бревна выравнивается по всей длине и для защиты от разрушения и гниения древесина подвергается принудительной пропитке антисептиком, а срезы окрашиваются специальным составом. Оцилиндрованное бревно имеет продольный паз для укладки, форма его бывает различной – лунной, в виде полумесяца, или финской – с более сложной формой, обеспечивающей плотное прилегание. Диаметр оцилиндрованного бревна может быть от 180 до 320 мм, чем толще бревно, тем теплее будет баня. Сборка сруба из оцилиндрованного бревна производится быстро, за несколько дней. Можно также заказать готовый сруб.

Диаметр оцилиндрованного бревна

Кроме сруба, для бани понадобятся:

• Бетон или бетонные блоки для обустройства фундамента;
• Брус или бревна и обрезная доска для стропильной системы и крыши;
• Кровельное покрытие;
• Окна и двери;
• Отделочные материалы.

Фундамент и стены

Фундамент для бани выбирается в зависимости от того, какая у нее площадь. Чем больше постройка, тем массивнее должно быть основание. Чаще всего достаточно ленточного, мелкозаглубленного или столбчатого основания.

Так, на пучинистом грунте лучше возвести мелкозглубленный фундамента, а если баня будет компактная, можно обойтись и основанием на основе плит. Обязательное условие монтажа фундамента – его гидроизоляция. Чаще всего в этих целях применяется рубероид.

Что касается сруба бани, то его можно сделать самостоятельно, а можно заказать поставку готового домокомплекта, который будет выполнен по вашим пожеланиям, непосредственно на объект, где он легко собирается.

Шлифовка древесины

Затем готовим сруб к окрашиванию. Будет обрабатываться бревно повсеместно, с торца обязательно – это самый рыхлый участок, который может спровоцировать порчу бревна.

Начинают с самой простой и небольшой стены. Стоит повозиться с углами, там круг болгарки не везде достает, придется поработать стамеской. Торцы обрабатывают в конце, их запечатывают мастикой. Удобно брать белый цвет, на него легче ляжет покраска. Шлифовка позволяет показать красивую структуру дерева, натуральный узор.

Сушка базы – 1 сутки, затем наносят лессировку. После этого хорошо пройтись по поверхности шкуркой-нулевкой. Затем наносят краску слоями, первый сушат полсуток, но лучше держать сутки, затем – новый слой, что дает матовый блеск.