Как построить сауну своими руками в квартире

Стиль и дизайн

Стиль и дизайн парной, безусловно, нужно продумать до мелочей. Для начала нужно рассмотреть планировку помещения. Обычно используется классический вариант парной из трёх помещений – предбанника или раздевалки, моечной или душевой и непосредственно парной. Традиционные русские бани обычно включают два помещения, поскольку парилку и душевую, как правило, объединяют. Поэтому при выборе парилки в русском стиле нужно учитывать этот факт. По желанию и при наличии денег можно добавить в сауне ряд необязательных помещений. Например, возможно оборудование купели или бассейна, комнаты для игр – бильярдной или аналогичных комнат, также можно добавить кухню, зону для отдыха, уборную или курилку.

При этом стилевое решение сауны также может быть различным. Например, русский стиль, который уже упоминался ранее. Его отличает сдержанность и лаконичность в деталях. Как правило, это массивный стол, много лавок и лежанок, берёзовые веники, деревянные бочонки и ковши. Современным такой интерьер можно сделать с помощью бильярда или, например, телевизора.

Также популярным для оформления парилки является старинный стиль. Зачастую его сопровождают кованые элементы, деревянная утварь и иные аналогичные предметы. Также характерно для этого стиля наличие на деревянных элементах замысловатой резьбы. Помимо этого, на стену можно повесить дубовые или берёзовые веники. Также они могут быть представлены благоухающей травой. Всё это можно использовать на практике и париться или же сохранять в качестве элементов декора.

Преимущества инфракрасной сауны перед русской или финской баней

Инфракрасные сауны — это технологии будущего, и они по многим параметрам превосходят своих предшественниц:

• температура в ИК-сауне составляет всего 40-55ºС против 100-120ºС в обычной бане, что более комфортно воздействует на организм человека;
• потребляемая электрическая мощность ИК- обогревателей составляет от 1,5 до 4 кВт, в отличие от привычных сауны, где этот показатель равняет 17 кВт и более;
• при монтаже ИК- кабины достаточно включить ее в сеть и иметь поблизости душевую кабину, а традиционная баня требует специального подвода электросети, обустройства водопровода и системы вентиляции;
• время подготовки ИК-сауны занимает 10 минут, против 1-1,5 часа в обычной;
• продолжительность процедуры в ИК-кабине занимает полчаса, а простой бане до 10 или 15 минут в несколько приемов;
• в инфракрасных саунах в отличие от традиционных бань отсутствуют ограничения по возрасту, а и список запретов по здоровью гораздо меньше;
• местом для размещения ИК-кабинки можно использовать практически любое помещение:квартиру, дом, медицинское учреждение или спортивное сооружение, обычная сауна нуждается в отдельном строении, или помещении, монтаж в многоквартирном доме невозможен;
• в инфракрасной сауне наряду с оздоровительными свойствами обычной бани, выводится в шесть раз больше токсинов из организма и наблюдается прекрасный лечебный эффект;
• температура тела под воздействием инфракрасного излучения повышается свыше 38ºС, что способствует подавлению деятельности болезнетворных бактерий, в привычной сауне повышение до 37,2º не дает желаемого результата;
• посещение ИК-сауны, возможно, ежедневно, а в обычную баню желательно ходить раз в неделю, максимум два.

Баня, совмещенная с кухней: строительство

Возведение бани с летней кухней начинается с подготовки строительной площадки. Убирают мусор, травяной покров и посторонние предметы. Участок размечают для сооружения фундамента в соответствии с проектом здания.

С процессом сооружения фундамента можно ознакомиться заранее.

Важно! Для этого типа строений подойдет ленточный или свайно – ленточный тип фундамента. Второй вариант подходит для участка со сложным рельефом

Фундамент должен постоять от 3 до 7 дней. За это время основание приобретает до 80% своей прочности. После этого можно начать процесс возведения стен. Технология возведения будет зависеть от материала. Кирпичные или блочные стены выкладываются в соответствии со схемой проекта

Важно отслеживать уровень стен, соблюдать порядовку

Основные сложности возникают с брусом. Одной из особенностей дерева является усадка. Чтобы избежать появления трещин и деформации бревен после установки сруба ему нужно дать время постоять. Срок зависит от времени года. Если конструкция устанавливалась летом – 12 месяцев, зимой – 6 месяцев. Если нет возможности выдержать период усадки, необходимо сделать пропилы по 4 см вверху окон и дверей. Благодаря этой хитрости уменьшится размер пропила. Бревна останутся целыми.

После возведения стен к сооружению можно подвести необходимые коммуникации. Разметить зоны, где будут размещаться перегородки.

Монтаж крыши делится на три основных этапа:

1. Установки каркаса.
2. Монтаж обрешетки.
3. Монтаж кровли.

Технология возведения крыши зависит от факторов:

1. Типа крыши (односкатная, двускатная, «фигурная»).
2. Вида кровли (жестяные листы, черепица, шифер, мягкая кровля).

Этот этап является самым сложным в процессе возведения. Лучше его доверить специалистам.

После монтажа крыши:

• устанавливают окна и двери;
• утепляют стены, настилают пол;
• устанавливают печное оборудование в помещении парной, монтируют необходимые элементы коммуникаций для кухни;
• производят внутреннюю отделку;
• устанавливают лежаки в парном помещении;
• устанавливают сантехническое оборудование;
• производят внешнюю отделку здания.

Важно! Стены из бруса рекомендуется конопатить в процессе монтажа. Здесь перечислены только основные этапы

Список может меняться в зависимости от проекта и вида отопительной системы. Например, установка камина в комнате отдыха или оборудование погреба на кухне требует других навыков

Здесь перечислены только основные этапы. Список может меняться в зависимости от проекта и вида отопительной системы. Например, установка камина в комнате отдыха или оборудование погреба на кухне требует других навыков.

Выбор разновидности сауны

При строительстве сауны своими руками расчёт проекта нужно выполнять с учётом того, что на каждого человека должно приходиться не менее 1 кв. м площади (или 2,5-3 куб. м пространства). Также следует учитывать степень влажности воздуха. Есть несколько видов парилок, различающихся между собой тепловыми и влажностными характеристиками:

• турецкая, в которой держится очень высокая влажность и умеренная температура;
• финская, где пар довольно сухой, а воздух прогревается выше 100 °C;
• русская, оборудованная кирпичной печью, с высокой температурой и влажным паром.

Самой полезной сауной считается финская и именно её рекомендуют для строительства опытные мастера.

Как обустроить интерьер

Отделочные материалы представлены на рынке в такой широкой палитре, что их выбор позволит реализовать любую идею в любом стиле. Главное совместить оригинальность интерьера с удобством эксплуатации и не загромождать пространство лишними деталями.

Для русской бани подойдут предметы из дерева, ковшики, веники как декор, на полу коврики, сплетенные собственноручно. Стиль шале воссоздадут букеты из душистых трав, скатерти, чайные приборы, атрибуты охотника. Высокие потолки и акцентированное освещение углубят современный стиль.

В зависимости от размеров бани выбирают мебель. Раздевалка может быть обозначена деревянной вешалкой, а для хранения моющих принадлежностей достаточно небольшого шкафа. Не забудьте о скамейке для удобства переодевания.

Деревянный стол, диван или мягкие кресла разместятся в комнате для отдыха. На стенах можно оборудовать полки для хранения посуды и аксессуаров для бани.

Стены деревянные или окрашенные в светлые тона. Все предметы выполняют конкретные функции, ничего лишнего. Мебель и интерьер гармонируют между собой.

Какой проект вам стоит выбрать, зависит от типа бани, так как для каждого требуются свои условия и материалы. Традиционный проект включает предбанник, моечную, парную. Остальные помещения и зоны планируются исходя из размеров участка. В банный комплекс могут входить бассейн, мансарда, веранда. Помещения могут выполнять совмещенные функции. Популярные деревянные проекты требуют дополнительной обработки и защиты, а здания из пеноблока представляют собой наиболее бюджетный вариант. Стиль бани создается с помощью материалов, мебели, предметов декора. Интерьер должен быть практичным, экологичным и безопасным.

Внешний вид походных бань

Отличие между походной конструкцией и стационарным привычным строением незначительное. Необходимо будет обустроить закрытое пространство, которое выполнит функцию парилки и изготовить своими руками печь для мобильной бани.

В ряде случаев в походных условиях нет возможности сделать агрегат и поэтому приходится обходиться неким подобием «камина», сложенным из камней, где разводят костер. В него потом еще подкладывают камни, их нужно разогреть до температуры, которая позволит получить нужное количество пара.

Для функционирования такой самодельной печи следует выбирать природные экземпляры, имеющие округлую форму, поскольку плоские и слоистые камни отличаются непрочностью. При нагреве они покрываются трещинами, на них появляются сколы и в итоге осколки могут разлетаться в стороны и нанести повреждения людям, принимающим гигиенические водные процедуры.

Здесь имеется два варианта решения проблемы:

• при разогреве камней держаться подальше от самодельной печи;
• приобрести готовый агрегат или всю мобильную банную конструкцию целиком. В готовом комплекте помимо печки имеется каркас, на который крепится материал, препятствующий потере тепловой энергии.

Чтобы в мобильной банной постройке жар присутствовал постоянно, необходимо дрова подкладывать постоянно.

Этап 5. Каркас

Для строительства кирпичной сауны требуются немалый опыт и мастерство, поэтому легче будет соорудить и обшить досками деревянный каркас. После укладки термоизоляционного материала сауна ничем не будет уступать кирпичной. В таких случаях зачастую используют профилированный брус.

Составные элементы

Шаг 1. Вначале по углам устанавливаются опорные балки – они крепятся распорками, равняются и фиксируются на основании железными скобами. Затем сверху по всему периметру опоры соединяются брусьями. Вертикально крепятся промежуточные брусья (с шагом в 1 м), их соединяют железными скобами снизу и сверху.

Устройство наружной стены

В соответствующих местах крепятся оконные и дверная рамы, после чего прибиваются поперечные рейки для большей надежности конструкции. В каждом углу устанавливаются раскосы, которые «смотрят» в противоположные стороны.

Каркас

Шаг 2. Берутся доски толщиной в 3 см, ими обшивается готовый каркас. Начинать работу нужно снизу, от одного из углов. Первая доска прикладывается к брусьям, выравнивается по земле и углам, после чего прибивается.

Технология строительства стен и перекрытийСхема утепленного деревянного пола

Шаг 3. Стропила обшиваются в последнюю очередь. В крыше остается небольшое отверстие для дымоходной трубы.

Каркас

Особенности

Домашняя сауна представляет собой деревянную кабину с хорошей тепло- и пароизоляцией, а обладатели частных домов могут организовать вместительную сауну в собственном подвале. Перед тем как начать любые строительные работы, необходимо разработать проект планировки, произвести все необходимые расчеты и чертежи. Проект чаще всего составляется при постройке целого здания, поэтому при переделке одной из уже существующих комнат дома или квартиры достаточно будет составить эскиз. Также существует вариант покупки уже готовой кабинки, в таком случае можно просто использовать инструкцию, прилагающуюся к ней.

Оборудование

В последнюю очередь устанавливается небольшая электрокаменная печь, которая крепится к стене на высоте 20 см от пола. Изготовление небольшой деревянной решетки, ограждающей горячую поверхность каменки, будет наилучшим решением для безопасности в кабинке. Однако древесина такой решетки обязательно должна находиться не ближе, чем в 50 мм от нагревателя.

Следующим этапом монтируются розетки и светодиодные лампы, которые тоже можно оградить небольшой деревянной решеткой. На нагревательный элемент укладываются круглые камни с гладкой поверхностью. Камни необходимо заранее вымыть и просушить. Укладывается диабаз, порфирит, талькохлорит или жадеит так, чтобы не оставалось просветов между камушками.

Полезные мелочи

Обустраивать сауну лучше с вентиляционными отверстиями. При этом с вентиляцией должно быть каждое из помещений парной. Наиболее простой способ его оборудования – создание вытяжного отверстия почти у самого потолка, а также создание приточного канала рядом с полом. Можно сделать вентиляцию и иным способом. Также не забудьте правильно расставить мебель.

Полезным будет и наличие в парилке светильников. Это может создать в парилке особую, ни с чем не сравнимую атмосферу. Их лучше укомплектовать с помощью специальных оправ для защиты от повышенной влажности и температуры. В этих же целях светильник закрывают с помощью герметичного колпака.

Нужно проявить предусмотрительность и выбрать лампы правильно. От потолка до светильника желательно выдержать расстояние в 30 сантиметров. А над обогревательным прибором светильники вообще устанавливать запрещено.

Полезными могут стать также вертикальные полки. На них можно размещать веники, какие-либо ковши, ёмкости, принадлежности и иную утварь. Их можно сделать с помощью деревянных брусков. Здесь также не рекомендуется использовать металлические крепежи. По русской традиции полочки нужно размещать на противоположной печке стене. Полки нужно обшить также деревом, сохраняя щели для того, чтобы влага быстрее высыхала. Полезной мелочью станет также подставка для ног или подголовник.

Нюансы каркасного строительства бани

Многие хозяева не хотят много времени тратить на возведении конструкции, а быстро собрать и отдыхать душой, наслаждаться банными процедурами. В этом случае решать нечего ‒ каркасная технология сборки именно то, что нужно.

Начинать придется со сборки каркаса. Стены делаются как решетка. Из материалов потребуются:

• брус разного сечения;
• материал для теплоизоляции;
• материал для наружной и внутренней обшивки.

В последнем случае подойдут:

• сайдинг;
• блок-хаус;
• ОСБ;
• обрезная доска;
• вагонка.

Основные шаги возведения:

1. Собирается нижняя обвязка бруса. Размеры ‒ 100*100 мм. На торцах материала высверливаются отверстия. Элементы скрепляются между собой саморезами. При использовании бруса меньших габаритов – 50*100 мм, элементы монтируются встык на металлические уголки.
2. После этого монтируется обвязочная доска на торце. Впритык к ней идут напольные лаги (подойдет брус 50*100 мм).
3. С другой стороны лаги нужно подрезать так, чтобы встала другая торцевая доска для обвязки.
4. Лаги размещаются так, чтобы удобно было крепить теплоизолятор между ними.
5. Под каркас стен подойдет брус размерами 50*100 мм.
6. Для пароизоляции лучше применять пленку, для теплоизоляции ‒ минеральную вату.

Фото: проект каркасной бани

Теплоизоляция, отделка стен выполняются после крепления крыши.

Если нет времени строить баню самому, можно выбрать проект и заказать его установку. Бани небольших размеров доставляются в собранном виде.

Особенности готового изделия:

1. Собирается на деревянном каркасе.
2. Обшивка выполняется вагонкой, профилированным брусом (на выбор).
3. Состоит из трех комнат ‒ парной, душевой, предбанником.
4. Для обогрева применяется электрическая каменка.
5. Бак для воды крепится на крыше. Под полом устанавливается сточный поддон. Стоки выходят через патрубок.

Выбор материалов для утепления и пароизоляции

Когда баня совмещена с жилым домом и находится под одной крышей с ним, то используется наружная теплоизоляция, чтобы пользоваться постройкой круглый год.

Если же русская баня  –  отдельное здание, то хватит внутреннего утепления.

Помимо утепления важно обеспечить качественную пароизоляционную защиту стен, других элементов сооружения от влаги. Отсутствие слоя приведет к порче утеплителя, гниению деревянных элементов каркаса

Для пароизоляции применяют:

1. Пленку. Плотная пленка бывает с армирующим покрытием или без него. Стоит мало.
2. Мембрана. Нетканое полотно отлично ложится сверху утеплителя и хорошо защищает от конденсата.
3. Листы с фольгированным покрытием. Металлический лавсан поможет не только справиться с влагой, но и удержать тепло внутри помещения.

Ключевые требования к теплоизоляции в бане:

• гигроскопичность;
• экологичность (материал не должен выделять токсинов при нагреве);
• низкая теплопроводность;
• пожаробезопасность;
• простота крепления;
• удерживание формы.

Из утеплителей допустимо применять:

1. Полимерные. Подойдет пеноизол, пенополиуретан. Пеноизол со слоем фольги хорошо подходит для парной, удерживает внутри помещения инфракрасное излучение тепла.

1. Минеральные. В эту категорию входят стекловата, минеральная или базальтовая вата. Они не горят, не выделяют токсинов. Это оптимальное решение для бани. Минус ‒ могут напитываться влагой, поэтому потребуется пароизоляция.

В каркасных постройках могут применяться органические теплоизоляторы ‒ смеси гипса, древесных опилок, керамзита, извести.

Вентиляция

Для этого в проект включают каналы для притока воздуха извне и для вытяжки отработанного воздуха. Приток воздуха проводится через специальные отверстия-отдушины и дополнительно установленный вентилятор либо вентиляционную трубу.

Входные отверстия лучше расположить рядом с печкой, чтобы воздух быстрее прогревался. Вытяжные отверстия и печное поддувало (отверстие в печи ниже топки) обеспечивают выход пара наружу. Их лучше расположить напротив входных отверстий (на противоположной стене). Если вытяжное отверстие расположено ближе к полу, то необходимо ставить вентиляционную трубу, чтобы усилить тягу. Лучше, если отверстие будет и внизу, и вверху. Проветривать парную нужно каждые 20-30 минут.

Фундамент

Выбирайте ровные участки с малым уклоном, 20 см. Отрезок 6 м – вполне подойдет, сделайте разметку, срез грунта, чтобы избежать гниения органики. Если грунт песчаный, то стоит выбрать ленточный фасад, с высотой 50 см и шириной 40 см.

Разметку сделайте веревкой по периметры. Проверьте диагонали углов с допуском 3-4 см. Снимайте природный слой грунта и копайте траншею для песка. Готовый котлован имеет длину — 20 см, максимальный уровень высоты – 40 см.

В центре схождения бревен находится ось строительства бани своими руками. Если диаметр бревна – около 20 см, то отступ от оси будет примерно 15-20 см. Так получаются полки закрепления отливов. Расчет позволит избежать ошибки и заваливания фундамента наружу.

Следует вернуться сюда на следующий день и снова провести трамбовку. Может пригодиться машина, она ускорит работу. Простейший вариант – брусок, ваши ботинки и рукоять.

Затем устанавливают опалубку из обрезной доски (от забора) и саморезов. Делают щиты и соединяют их между собой для жесткости прикрепленными досками. Верх ровняют по уровню, чтобы сделать горизонт выравнивания по краю

При фиксации досками важно укрепить углы, которые испытывают большую нагрузку и расходятся. Делается снова трамбовка подушки.

Затем делают арматуру – стержни 8 мм и мягкую проволоку на обвязку

Особенно важно обвязать углы стыковки арматуры. Затем заливают фундамент, предварительно выполнив укладку канализационных труб и вентиляционных каналов

Опалубку снимают через 10 дней, выкрутив саморезы.

Готовая конструкция выглядит так: 2х6 м – для веранды, 4х4 м – для комнаты-предбанника, 2х2 м – место помывки, 2х2 – парилка. Вентиляция должна находиться на 20 см от почвы, в зимний период нужно закрывать отверстия заглушками.

5 Обрешетка и утепление – устраиваем и монтируем

Во встроенной сауне обрешетка предназначается для монтажа гидро- и пароизоляции, утеплителя. Перед монтажом пол уже готов. Стойки выставляют вертикально или горизонтально. О том, какой вариант лучше, спорят постоянно. Вертикальное расположение каркаса имеет свои преимущества – он не будет препятствовать стеканию конденсата по стенкам. Вагонку в таком случае монтируем горизонтально, пазами вниз.

Возведение обрешетки в бане. Далее последует установка вагонки

По периметру пола устанавливаем брус, если нет бордюра, к нему крепим вертикальные стойки. Стены сауны, встроенной или отдельной, утепляем только изнутри, чтобы не тратить тепло на обогрев стен. Это многослойный пирог, имеющий следующий вид:

Этап 7. Обустройство

Особое внимание следует уделить установке электрокаменки. В целях безопасности и бесперебойного функционирования системы прибор нужно устанавливать на асбестоцементные плиты

Саму каменку следует разместить подальше от стен или, в крайнем случае, установить вокруг нее деревянные ограждения. Дымоход изолируется, корпус каменки заземляется.

Обустройство сауны

По описанной в начале статьи схеме крепятся полки – от двух до трех, в зависимости от планируемого количества посетителей. Для этого можно использовать те же доски, что и для внутренней обшивки. Полки шлифуются, покрываются антисептическим средством и лаком.

Полки для сауны из африканского дуба

Двери должны открываться наружу. Сегодня можно приобрести модель из матового стекла (рекомендуется). Под дверью нужно оставить небольшой зазор – порядка 5 см – для притока воздуха.

Стеклянная дверь для сауны

От грамотного выбора камней напрямую зависят все целебные свойства сауны. Камни лучше подбирать гладкие и круглые – это обеспечит более интенсивную циркуляцию разогретого воздуха.

Светильник для сауны

Удачные примеры и варианты

Небольшая сауна-бочка, размещенная в ванной комнате с деревянной отделкой стен и потолка. В таком же дизайне выполнена округлая душевая кабина, похожая на ту же бочку, но более вытянутую по вертикали. Под кафель в таком помещении лучше установить теплый пол, чтобы при выходе из душа или сауны ногам было достаточно комфортно.

Оригинальным решением для небольшой городской квартиры может быть установка сауны на балконе. В такой сауне-кабинке может с комфортом разместиться один человек в положении лежа или два человека, если они сядут. Зимой холодный воздух балкона при выходе из сауны может напомнить традиционную русскую забаву – прыжки в снег или прорубь после выхода из парной. Под плитку на полу все же рекомендуется проложить теплый пол, чтобы избежать простудных заболеваний.

​​Сауна с небольшим бассейном, расположенная в подвальном помещении

Ввиду отсутствия окон на цокольном этаже особое внимание в такой сауне необходимо уделить монтажу настенных и потолочных светильников. Свет в сауне должен быть мягким и рассеянным – это создаёт атмосферу спокойствия и расслабленности

Лучше предусмотреть возможность настройки освещения в каждой зоне такой сауны, чтобы каждый мог выбрать яркость по своим предпочтениям.

Как соорудить сауну на балконе, вы можете посмотреть в этом видео.

Из чего можно строить?

Наиболее традиционное и вполне очевидное решение — соорудить недорогую баню из досок. Чаще всего ее делают по каркасной технологии

Важно: деревянное строение нуждается в очень качественной гидроизоляции. Междурядья строительных конструкций также должны быть надежно изолированы

Кроме того, бани из доски, особенно из необрезной, смотрятся не слишком изящно, их обязательно надо отделывать и утеплять.

Еще один нюанс — потребуется использование надежных антипиренов. Обработку ими понадобится возобновлять систематически, во избежание проблем. Еще один способ строить дешево и быстро — воспользоваться решениями из подручных материалов. А при умелом подходе можно гарантировать весьма приличный результат.

Увы, подручные средства подходят только для малогабаритных построек. Если величина бани составляет хотя бы 6х8 м, то уже придется закупать новые материалы дополнительно — по крайней мере отчасти. Сухостой является отличной альтернативой оцилиндрованному бревну. Методика строительства из них достаточно похожа, и в обоих случаях необходим мощный фундамент. Еще из числа подручных материалов выгодно выделяется саман.

Стены делаются либо по фахверковой методике, либо по технологии «тяжелого самана». Второй вариант требует больше времени и сил. Зато стены могут иметь почти любую произвольную форму, а не ограничиваться конфигурацией прямоугольника. Саман экономичен и безопасен в экологическом, санитарном отношении.

Также баню можно построить:

• из поддонов;
• из шпал;
• из ОСБ;
• из арболита.

Но все же подавляющее большинство застройщиков отдает предпочтение:

• кирпичу;
• каркасно-щитовому строительству;
• традиционному бревенчатому срубу;
• более новому газоблоку (хотя это решение как раз вызывает много нареканий).

Большая

Большая одноэтажная баня размером около 40 м2 подойдет для дачи с большой придомовой территорией. Она может иметь в планировке отдельную раздевалку, более просторную веранду и кухню, а также бассейн и террасу для барбекю. Можно составить проект и с небольшой купелью. Огромное количество проектов больших бань с размерами 6х8 или чуть больше – 9х7, с террасами и тамбуром, представлены именитыми дизайнерами. Баня со стенами 6 на 8 вмещает все необходимые составляющие хорошей бани: на первом этаже можно разместить парилку, моечную, комнату отдыха, санузел, террасу и тамбур. Баня с соотношением стен 7 на 9 – это, по сути, небольшой дачный домик. Даже одноэтажную баню такого размера можно оборудовать всем необходимым для полноценного отдыха.